Voucher na 5 hodin spinningu vám při první návštěvě vymění na recepci za permanentku na zbývající hodiny.
Platnost permanentky je do 30. září 2012.
Vyberte si lekci v rozvrhu a rezervujte předem na tel. 774 754 075.
Objednanou odpolední hodinu je možné zrušit v tentýž den do 12 hodin, dopolední hodiny je nutné zrušit do večera dne předchozího, jinak hodina propadá.
Maximálně 1 voucher na osobu.
Voucher ani permanentka se nevztahují na 90minutové lekce.
Pokud jdete na spinning poprvé, vezměte si sportovní oblečení ze savého materiálu (nejlépe cyklistické šortky), sportovní obuv s pevnou podrážkou (možno i cyklistické s SPD), láhev na cca litr pití a ručník.
Na lekci přijďte nejméně 15 minut před jejím začátkem, abyste se stihli převléknout a lekce mohla začít včas.
Vstupenka do světa, kde se nezadýcháte při vybíhání schodů, dobíhání tramvaje či chytání lelků. To je dnešní voucher na PĚT lekcí spinningu ve vašem oblíbeném Orange Clubu.
Každá lekce je vedena trenérem, pojedete na velmi kvalitních kolech Spinner NXT. Aby vám to lépe šlapalo, vám pomůže rytmická hudba a příjemně se budete v sále cítit díky výkonné vzduchotechnice a klimatizaci.
Využijte tuto exkluzivní nabídku. K dispozici je pouze 199 voucherů!
Proč jít na spinning
nemusíte být nadšení sportovci – zátěž si určujete sami
nevyžaduje učení složitých sestav nebo pohybů
pročístíte si mysl a jedete za příjemné rytmické hudby
zlepšujete svou kondici a spalujete tuky
formujete si problémové partie – zadek, stehna, boky i břicho
hodí se pro každého (ať je vám 60 let nebo vážíte 130 kg)
při jedné 45 minutové lekci průměrně spálíte 400 až 600 KCal
umožňuje specializovanou přípravu pro všechny druhy sportů
Spinning program vychází z cyklistiky a kombinuje trénink podle srdeční frekvence se třemi různými pozicemi rukou a pěti styly jízdy, které simulují jízdu na kole venku. Je vytvořený s vědomím, že každý má při tréninku jiné potřeby a cíle, proto si každý může úroveň jízdy přizpůsobit svým možnostem.
Pomocí měřiče tepové frekvence lze simulovat konkrétní tréninkovou zátěž – vytrvalost, rychlost, výbušnost i intervalový trénink
Ženy po celém světě si oblíbily cvičení na vibrační plošině Power Plate či vysoce efektivní spalování tuků v podtlakové kabině VacuTherm TX5. Neváhejte a přijďte si je rovněž zkusit do Orange Clubu a zbavit se tukových polštářků rychleji než v posilovně nebo při běžném aerobním cvičení.
V Orange Clubu mají podtlakový přístroj rozšířený o infračervené světlo, které ve vakuové komoře několikrát zvýší účinky cvičení, takže požadovaných výsledků dosáhnete ještě rychleji.