Celková těhotenská masáž v délce 90 minut

Masáže pro těhotné představují prospěšnou a uklidňující terapii, zmírňující nepříjemné fyzické pocity, k nimž v těhotenství dochází. Minimalizují vnější známky napjaté kůže, zmírňují zachycování tekutin v těle, uvolňují stres a napětí ve svalech a kloubech způsobené vyšší hmotností. S rostoucím bříškem je nadměrně namáhána páteř i okolní svalstvo zejména v křížové oblasti, což má za následek bolesti zad. Odstraňovat napětí ve svalech v celé oblasti zad a šíje je možné jemnými hmaty, které svalstvo uvolňují a prokrvují. K podpoře krevního oběhu, snižování možnosti otoků, křečí a k prevenci křečových žil, se používají hladké a plynulé hmaty v oblasti kotníků, lýtek a stehen. Jemná masáž bříška je velmi uklidňující pro maminku i její dítě a pomáhá zmírňovat pocity napětí v těchto partiích. Těhotenská masáž usnadňuje adaptaci na změny v těle matky a pomáhá odstranit únavu a stres.

Těhotenská masáž se nehodí pro každou ženu. Těhotné se mohou masírovat až ve čtvrtém měsíci těhotenství. Pokud by klientka měla běžné kontraindikace, jako je např. nízký nebo vysoký tlak lze masírovat, ale jen po domluvě s lékařem. V rizikovém těhotenství se masáž všeobecně nedoporučuje, ale je možná po konzultaci se svým lékařem a jeho potvrzení, že může být masáž provedena a neohrozí jak budoucí maminku, tak její plod. 

90 minutová péče obsahuje:

• masáž zad a šíje (masáž zad provádíme v poloze vsedě)
• masáž horních a dolních končetin, které jsou často v důsledku hormonálních změn v těhotenství velmi zatíženy. Masáž končetin přispívá k rychlejšímu toku lymfy a ke zlepšení celkového pocitu ženy. Pak vleže na zádech masírujeme bříško, ruce i šíji
• terapie je pak zakončena hluboce relaxační masáží obličeje, dekoltu a hlavy

Účinky masáže:         

• přináší fyzické, psychické i emocionální uvolnění, harmonizuje psychiku ženy   
• ulevuje od bolestí zad, šíje a hlavy
• snižuje svalové napětí
• pomáhá při otocích nohou
• zlepšuje spánek
• zlepšuje pružnost pokožky, mandlový olej s vysokým obsahem vitamínu E účinně předchází vzniku strií (těhotenských pajizévek)

V těhotenství je tato masáž skutečným balzámem!

Kontraindikace:

• rizikové těhotenství
• bolesti podbřišku     
• vysoký nebo nízký krevní tlak         
• diabetes       
• ranní nevolnosti

Ideální také jako dárkový poukaz!