Uvolňující masáž šíje v délce 20 minut za skvělou cenu

Stačí špatně ležet, nebo celý den pracovat u počítače a může vás začít bolet za krkem. Bolesti krční páteře patří k těm nejčastějším. Není divu, právě krční páteř nejvíce namáháme. Skvělou prevencí je několikadenní protahování nebo pravidelné uvolňování díky masáži.

Proto přijďte a využijte naši akci a dopřejte si 20 minut skvělé uvolňující terapie v podobě masáže šíje v salonu Jaruš a Radim přímo ve Fakultní nemocnici v Ostravě-Poruba.

Co nás může přivést k podstoupení masáže šíje?

• Časté předklánění a udržování šíje dlouho v jedné poloze.
• Práce s počítačem se všemi průvodními jevy.
• Dlouhé vysedávání u televize, kdy šíji schází pohyb.
• Výše zmíněné, tedy špatná poloha hlavy při spánku, nejčastěji příliš polštářů pod hlavou.
• Prochladnutí, typickým příkladem může být příliš otevřené okénko v autě při delší cestě.
• Prudký pohyb, například odhození nějakého předmětu.
• Vnitřní psychické příčiny, jakými jsou třeba smutek, zlost, či zklamání, nejvíce pak v neprojevené podobě.
• Stísněné podmínky v kombinaci s námahou.

Monotónní pohyby, typicky na výrobním pásu, nebo u pokladny supermarketu.

Jaké jsou projevy bolesti šíje?

• Ztuhlost v šíji, kdy má člověk problém se byť jen otočit.
• Bolesti, vystřelující do hlavy.
• Občasná zatuhlost, zejména ráno, která většinou během dne mizí, ale opakovaně se vrací.
• Nahodilé bolesti hlavy, které též brzy mizí.
• Migréna může být způsobena rovněž zatuhlostí šíje.

Co nám může dát masáž šíje?

• Rozvolnění zatuhlých svalů.
• Prokrvení, které příznivě ovlivňuje svalovou činnost.
• Odstranění podivných „žbluňkavých“ bolestí mezi obratly.
• Lehké rozšíření pohyblivosti.
• Uklidnění hučení či hvízdání v hlavě.
• Tišení migrény.
• V omezeném rozsahu též pozitivní účinek na pomalé zhoršování zraku věkem.
• Bolest hlavy bez zřejmé příčiny.
• Uklidnění mysli.
• Duševní pohoda.

Kontraindikace celková (Kdy se masáž nesmí provádět)

• horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
• stavy vyžadující klid na lůžku
• závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie)
• opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek
• při nádorovém onemocnění

Budu se těšit na Vaši návštěvu