Shiatsu je velice jemná, vysoce účinná terapie, zahrnující akupresuru, masážní hmaty, měkké techniky, mobilizace trakce, reflexní terapii a relaxační techniky.
Terapie se provádí přes lehký pohodlný a volný oděv nejlépe z přírodního materiálu (triko s dlouhým rukávem, volné tepláky, ponožky).
Při Shiatsu se pracuje s celým tělem na speciální matraci – bavlněném futonu. V průběhu terapie hraje příjemná relaxační hudba a vůně z aromalampičky.
Masáž uzpůsobuji dle potřeb, přání a zdravotních potíží. Masážní terapie zahrnuje masážní hmaty, měkké techniky, akupresuru, mobilizace trakce, reflexní terapii, relaxační techniky a rehabilitační cvičení. Pro dosažení cílených léčebných účinků používám kompilaci uvedených masážních technik.
Léčivé účinky SHIATSU masáží:
- Při Shiatsu jsou stimulovány i svaly, krevní a lymfatický oběh což umožňuje zlepšení cirkulace, ohebnosti, vitality i zklidnění mysli. Účinky masáže jsou hluboce uvolňující a zároveň posilující.
- Léčí dlouhodobé chronické potíže (např. bolesti hlavy, zad nebo kloubů, šíje a svalovou zatuhlost, chronickou únavu, nespavost, napětí, deprese, menstruační potíže, střevní a žaludeční potíže, vysoký tlak a další.
- Velmi účinný způsob prevence širokého spektra nemocí, včetně nejrůznějších civilizačních chorob, posílení imunitního systému, urychlení rekonvalescence po nemoci nebo operaci, rehabilitace po úrazech, léčí pohybová a orgánová onemocnění.
- Pomáhá lépe zvládat následky ozařování a chemoterapie a jiné např. silných léků.
Úplně nejlepší odpovědí na to, co je shiatsu, bude si tuto příjemnou a bezbolestnou terapii zažít tzv. „na vlastní kůži“. Teprve poté budete schopni ocenit její blahodárné harmonizující a léčivé účinky na celý organismus.
