VacuShape
VacuShape je podtlaková komora, která vás zbaví přebytečného tuku, celulitidy a pomůže zformovat vaši postavu.
Vhodné i pro kojící ženy.
Pro větší pohodlí si můžete během cvičení pustit hudbu či shlédnout film.
Již po 10 aplikacích jsou výsledky viditelné! Ve většině případů dochází k úbytku váhy, centimetrovým úbytkům, ale také k vyhlazení kůže. U začátečníků se doporučuje 20 aplikací 3× týdně po dobu 6 týdnů.
Trénink ve stroji VacuShape probíhá po dobu 30 minut intenzivní chůzí na běžeckém pásu v podtlakové kabině. Střídavý nebo konstantní podtlak zajistí maximální prokrvení depotních tuků na bocích, břiše, hýždích a stehnech. Krev je nasávána do kapilár periferních tkání a zajišťuje transport tuků ke svalům, neboť pouze tam je možno tuk spálit. Při používání přístroje VacuShape je důležité sledovat tepovou frekvenci, tak aby se pohybovala v aerobním pásmu, kdy je spotřeba energie kryta z 80% tuky a jen 20% tvoří cukry.
VacuShape podporuje činnost lymfatického systému dolní části těla, zajišťuje lepší odvádění odpadních produktů. Díky silnému prokrvení pokožky, lepšímu zásobování kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy pozitivně působí proti tzv. „pomerančové kůži“. Pleť je při pravidelné aplikaci hladší a jemnější.
S sebou
- dlouhé volné kalhoty (tepláky)
- bavlněné triko
- lehké sportovní boty s hladkou podrážkou
- ručník a hygienické potřeby
Pro rychlejší spalování tuků se doporučuje využít před samotným cvičením BodyRoll či kombinovat s LymphaStim.
Primární kontraindikace
- Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách kdykoli v anamnéze
- Nádorové onemocnění kdykoli v anamnéze
- Trombóza kdykoliv v anamnéze
- Srdeční infarkt a mozková cévní příhoda (mozkový infarkt) kdykoli v anamnéze
- Lymfedém dolních končetin
- Jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční
- Jakékoliv zánětlivé onemocnění
- Cukrovka
- Hemoroidy
Sekundární kontraindikace
- Vysoký krevní tlak – dekompenzovaný (je-li kompenzováno léky – je možno)
- Chronická žilní insuficience (nedostatečnost)
- 1. stupeň – Venektázie (roztažená žíla, metličky) – DOPORUČUJE SE
- 2. stupeň – Varixy – NEDOPORUČUJE SE, záleží na rozsahu – nutná konzultace s lékařem
- 3. stupeň – Hyperpigmentace, exematická dermatitida, ZAKÁZÁNO
- 4. stupeň – Bércové vředy – ZAKÁZÁNO
- Těhotenství – závažný důvod bránící klientkám využívat výhody cvičení ve VacuShape. Během cvičení dochází k silnému prokrvení pánevního dna, které by v krajním případě mohlo vést až k potratu!
- Kdykoliv v anamnéze = kdykoliv v záznamu.
- V případě pochybností doporučujeme vždy konzultaci s lékařem.
Vědecky ověřené výsledky hubnutí
Pohlaví | Stáří | Počet aplikací | Břicho | Boky | Stehna | Celkem |
Žena | 22 let | 15 aplikací | -7 cm | -8 cm | -9 cm | -24 cm |
Žena | 30 let | 20 aplikací | -4 cm | -2 cm | -11 cm | -17 cm |
Žena | 32 let | 20 aplikací | -11 cm | -4 cm | -6 cm | -21 cm |
Žena | 34 let | 20 aplikací | -12 cm | -5 cm | -16 cm | -33 cm |
Žena | 35 let | 20 aplikací | -7 cm | -6 cm | -9 cm | -22 cm |
Žena | 37 let | 20 aplikací | -8 cm | -4 cm | -7 cm | -19 cm |
Žena | 44 let | 15 aplikací | -6 cm | -5 cm | -6 cm | -17 cm |
Žena | 52 let | 20 aplikací | -8 cm | -5 cm | -9 cm | -22 cm |