Kurzy Break Dance pro začátečníky:
- pravidelné tréninky každý čtvrtek 18:30–20:00 na Palmovce
- 1. lekce ve čtvrtek 9. února
- kurz zahrnuje 15 lekcí
Pro koho je kurz určený
Úplní začátečníci (Break nikdy nedělali) a „falešní začátečníci“ (Break dělali v minulosti nebo doteď trénovali jen doma), dospělí a teenageři od 12 let (po dohodě možno i mladší).
Náplň kurzu
V kurzu pro začátečníky klademe hlavní důraz na Toprock, základní Footwork a zvládnutí základních Freezů (Handglide Freeze, Baby Freeze, Chair Freeze, Shoulder Freeze, „sedící Freeze“), abyste měli na čem dál stavět.
Co se týče Power Moves, naučíte se Backspin, přetoče (Swipes) a během posledních lekcí se dostanete i k želvám (Turtles) a vrtulníku (Windmill).
Součástí kurzu je i základní gymnastická průprava.
Průběh lekce
Lekce začíná rozhýbáním formou taneční rozcvičky (základem je opakování kroků z minulých hodin), následuje společné protažení.
Hlavní část lekce je věnována výuce nových prvků prokládaná opakováním složitějších prvků a variací vyučovaných v předešlých lekcích.
Doporučené oblečení
Širší tepláky nebo kraťasy, které Vám dovolí velký rozsah pohybu, a jakékoli triko.
Důležitější je ale obuv – mělo by se jednat o pevnou čistou obuv se světlou podrážkou!
Více informací o Break Dance a tanečním sále Palmovka na www.tsvoila.cz
