Termín
Platnost do 24. 1. 2012.
Můžete využít do 24. 1. 2012
Jak uplatnit
- V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat na grana.01@seznam.cz nebo na tel.: 605 129 043
- Více informací najdete nawww.zumba-nadka.cz
Lekce začíná ve 20:00 hod. a trvá do 21:00 hod.
Aqua Zumba je nový druh z odvětví Zumby. Pro všechny příznivce to je jedinečné spojení tance s vodou, u kterého spálíte mnohem více kalorií, než na suchu. Celou dobu pracujete pouze s odporem svého vlastního těla, a tudíž zapojíte téměř všechny svalové skupiny. Bude Vás doprovázet hudba v latinsko-amerických rytmech.
Na hodiny může přivítat každý, kdo si chce užít bezva hodinu plnou zábavy, nebo ti z Vás, kteří z důvodu bolesti kloubu a jiných onemocněni nemůžou navštívit lekce na suchu. Cvičení se doporučuje také těhotným a starším generacím.
Lekce trvá 50 minut + 10 minut na konci volné plavání. S sebou plavky, ručník, tekutiny a dobrou náladu.