50 Kč za libovolné cvičení v pohybovém studiu zařízeném v duchu Orientu. Zumba, Pilates, Powerjóga nebo cvičení na balónech v zenové centru se slevou 44 %

Zen je stavem mysli, meditací i budhistickým učením zároveň. Jedna z jeho odnoží tvrdí, že dosáhnout zenu znamená navodit mysl do fáze „Nevím“. Díky tomu je průzračnější a otevřenější k vnímání sama sebe.

Přijměte pozvání na večerní Open Class cvičení do orientálně laděného pohybového studia Zen které nabízí oblíbená cvičení s profesionálními a empatickými trenéry v uvolněné atmosféře zenové zahrady. Vyberte si program, který nejlépe odpovídá vašim duchovním i fyzickým potřebám – energickou Zumbu, svůdný Orientální tanec, vyváženou Powerjógu, systematické Cvičení Fitball nebo Posilování na balónech, dynamický Aerobik nebo Meditační trénink techniky Osha.

V rozvrhu můžete vybírat ze všech večerních lekcí označených jako Open Class. Lekce probíhají v limitovaných skupinách 15 osob ve cvičebním sále o rozloze 80 m2 s velkými zrcadly a pódiem. Omezení počtu účastníků souvisí s maximální snahou lektorů věnovat se jednotlivým návštěvníkům studia a pomáhat jim efektivně plnit jejich očekávání. Před každou lekcí je nutná včasná rezervace a potvrzení účasti.

Maminky mohou během dopoledního cvičení využít také dětský koutek s hlídáním za 40 Kč za lekci. V zenovém studiu se dá na recepci zakoupit drobné občerstvení, uklidňující meduňkový nebo osvěžující mátový čaj, zenová zahrada počítá v budoucnu s otevřením vlastní kavárny a čajovny.

Pohybové studio dále nabízí studium orientálních, břišních, tribal nebo perských tanců, také zajímavé víkendové workshopy, například bollywoodských tanců se závojem, nebo služby vizážistky.

Studio ZEN je součástí léčebného komplexu, ve kterém můžete využít služeb dietologické a chirurgické poradny, docházet na rehabilitace, masáže, homepatii nebo akupunkturu.