Jen 199 Kč za 2 lekce Vibro Plate nebo 3 lekce Zumby ve Wellness centru Barrandov. Raději se protančíte k ladným křivkám se Zumbou nebo zformujete tělo s Vibro Plate? Sleva až 60%!

Dnes přinášíme další z úžasných slev pro vaše tělo, jež se postará o zpevnění, formování i zrychlení metabolismu. Navíc si můžete vybrat tu variantu, která vás bude bavit více!

Co vám vyhovuje lépe – protančit se ke krásným křivkám nebo si protáhnout a zpevnit tělo? Jen 199 Kč za 2 lekce Vibro Plate (běžná cena 500Kč) nebo 3 lekce Zumby (běžná cena 390 Kč) ve Wellness centru Barrandov. Vyberte si variantu šitou přímo na tělo!

Využít voucher můžete s kamarádkou či si dopřát více lekcí sami. Za každý voucher si můžete vybrat jednu variantu. Počet voucherů na osobu  je omezen na 4 kusy.

Vibro Plate:

Lekce vždy začíná protažením a zahřátím těla, poté se posilují velké svalové partie – nohy, záda, a následně menší svalové skupiny – biceps, triceps, ramena, břicho. Cvičí se např. kliky, výpady, dřepy a další cviky, které zpevňují svaly celého těla. Vibrace působí na vysoký počet svalových vláken, která nejsou při běžném tréninku ovlivnitelná (zapojuje se až 95 procent svalové tkáně). Lekce trvá 30 minut a nahradí až 2 hodiny ve fitnes(posilovně)!

Jaké výsledky můžete čekat?

• Rychlé a účinné formování postavy a redukci váhy
• Účinný v boji s celulitidou 
• Bojuje se stresem a depresí
• Zvyšuje tvorbu růstového hormonu
• Zlepšuje krevní oběhÚčinně působí při léčbě, bolesti a ztuhlosti kloubů a svalů
• Zlepšuje rovnováhu a koordinaci
• Lze jej použít také jako pomoc při léčbě revmatismu a jiných onemocnění kostí a kloubů (jen po konzultaci s lékařem)
• Vhodný jako počáteční nebo závěrečné fáze tréninku běžců, inline bruslařů, cyklistů, lyžařů a dalších sportovců

Pro koho je cvičení na vibračních plošinách VIBROPLATE nevhodné?

• Ženy v těhotenství – DVT/Hluboká žilní trombóza – Kardiovaskulární onemocnění
• Nedávné rány po operaci či chirurgickém zásahu – Syntetické/umělé klouby
• Akutní kýla/onemocnění plotének/spondylolysis – Těžká cukrovka – Epilepsie
• Akutní onemocnění/zánětlivé procesy – Těžké migrény – Použití kardiostimulátoru
• Nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky, apod.
• Tumors – Potíže se sítnicí/dysfunkce sítnice

Zumba:

Zumba je sportovní aktivita, spočívající v kombinaci posilovacích cviků a tanečních kroků za doprovodu latinsko-americké hudby. Kombinují se taneční prvky z rychlých a vášnivých tanců, jako je salsa, merengue, samba, mambo, flamenca či tanga) s posilovacími cviky do sestavy a v kratších či delších intervalech opakuje za doprovodu živé a rytmické latino-americké hudby. Doba lekce: 60 minut.

O Wellness Barrandov:

Wellness centrum Barrandov se stará o vaše zdraví! Kromě populárního Vibro Plate a Zumby nabízí posilovnu a fitness, moderní jumping, kde se můžete vyskákat na trampolínách i novinku zvanou Alpinning. Dále také nabízí masáže, solárium, pilates, také nabízí wellness víkendy či osobního trenéra.

A jelikož i regenerovat se tělo musí, navštívit ve Wellness Barrandov můžete i blahodárnou saunu a páru!

Více informací o studiu na: www.wellnessbarrandov.cz.