Manuální Lymfodrenáž
Uspěchaná doba, ve které žijeme, znečištěné životní prostředí, stresová zátěž, nevhodná skladba potravy, zvýšená fyzická zátěž, různá onemocnění zatěžují náš imunitní systém, jehož důležitou součástí je mízní (lymfatický) systém. Jeho buňky hrají neocenitelnou roli při tvorbě protilátek, při zneškodňování bakterií, virů a škodlivých látek. Vznikají tak odpady metabolismu, které jsou vyloučeny pomocí lymfatických cév a uzlin. Varovné signály, jako je bolestivost lymfatických uzlin, jejich zduření, otoky, únava a vyčerpanost jsou projevy zvýšeného zatížení našeho mízního systému a zasluhují naší pozornost.
Manuální lymfodrenáž – výhody a účinky
Jemná technika manuální lymfodrenáže napomáhá organismu aktivovat vlastní obranný systém tak, aby zátěž dovedl zvládnout. Odpad z tkání je odváděn do cév lymfatické soustavy, pak dále putuje do mízních uzlin, kde jsou produkty metabolizmu zneškodňovány. Manuální lymfodrenáž je vhodná na posílení organismu. Díky pozitivním detoxikačním účinkům na náš organismus dochází také ke zlepšení napětí pokožky, vyhlazení vrásek a zlepšení stavu celulitidy.
Při manuální lymfodrenáži je možné zaměřit se na určité části těla (např. nohy, ruce, záda, krk). Vždy je třeba upravit tlak podle potřeb klienta a hmaty vyprázdnit lymfatické uzliny na krku, aby rozprouděná lymfa měla kam odtékat. Kruhovité či spirálovité hmaty s pomalou frekvencí směřují odtok lymfy (mízy) ke sběrným uzlinám. Při manuální lymfodrenáži se nepoužívají žádné masážní oleje, emulze či jiné přípravky. Oproti jiným technikám je manuální lymfodrenáž velmi jemná a klient nesmí cítit žádnou bolest.
Kontraindikace manuální lymfodrenáže
Absolutní kontraindikace manuální lymfodrenáže – ani se souhlasem lékaře
- neléčené nebo nedoléčené zhoubné onemocnění
- akutní bakteriální nebo virové onemocnění
- akutní horečnaté infekční stavy
- hnisavé kožní rány
Relativní kontraindikace – vždy se souhlasem lékaře
- bolestivá menstruace
- těhotenství do 3 měsíce
- vysoký TK
- onemocnění jater, ledvin, srdce, štítné žlázy – hyperfunkce
- astma cardiale bronchiale, chronická bronchitida
