Specializujeme se na osobní trénování fitness v nestandardních podmínkách – cvičení doma, v přírodě a v kanceláři. Naši osobní trenéři dojíždí za svými klienty v Praze a přilehlém okolí.
Na první lekci s Vámi diagnostikujeme stav Vašeho pohybového aparátu, provedeme jednoduché fitness-testy a prodiskutujeme Vaše tréninkové cíle. Poskládáním těchto tří faktorů dohromady Vám sestavíme přesný tréninkový plán šitý na míru. Následně jej s Vámi budeme realizovat, abyste si dokonale osvojili techniky a zásady zdravého cvičení.
Jedná se tedy o ideální start do tréninku, tak abyste cvičili technicky správně, účelně, zdravě a hlavně dosáhli svých cílů.