499 Kč za 2hodinový kurz squashe pod vedením Antonína Felfela v hodnotě 1250 Kč. Osobní trenér mistra ČR a bývalý trenér reprezentace k vašim službám se slevou 60 %.

Také se vám již stalo, že jste přišli na kurt, dostali míček i raketu, ale síť nikde? S dnešní nabídkou budete vědět, jak tuto situaci nezahrát do autu. Získáte totiž voucher na dvouhodinový víkendový kurz squashe s profesionálním trenérem včetně pronájmu kurtu a vypůjčení vybavení.

Skupinový kurz vedený Antonínem Felfelem, osobním trenérem 11násobného mistra ČR Jana Koukala a bývalým koučem české squashové reprezentace, je určen nejen začátečníkům, ale i zkušeným hráčům. Na jednom z pěti špičkových kurtů vás spolu se svým trenérským týmem podrobně seznámí s hrací plochou, vysvětlí základní pravidla a případně odnaučí všechny nevhodné herní návyky.

Kurz je rozdělen na teoretickou a praktickou část. 

Teoretická příprava:

• strečink před a po hře
• držení rakety
• bezpečnost při hře
• vysvětlení squashových pojmů (let, stroke, boast, volej …)
• základní pravidla
• základní strategie hry

Praktický nácvik herních dovedností:

• forehand
• backhand
• servis
• drop shot
• vedení úderu (dráha rakety při úderu)

Kurz se koná ve sportovním a relaxačním areálu Sportcentra Evropská naproti vodní nádrži Džbán. Na základě zájmu a předchozích rezervací bude na internetových stránkách Sportcentra vypsáno dostatečné množství víkendových termínů. Po individuální domluvě lze uspořádat několik kurzů i v rámci pracovního týdne.