200 Kč za 1 měsíc cvičení aikido pro mládež a dospělé od 14 – 99 let

Chcete se naučit něco nového? Zlepšit si fyzickou kondici? Přidejte se k nám. Tréninky probíhají každé pondělí 18:30–20:00 a středu od 17:30 – 19:00 hod. v Opavě, Krnovská 86/101 (tělocvična ZŠ). Přijít můžete na kterýkoliv trénink, ke cvičení zpočátku stačí tepláky a triko. První trénink pro nováčky bude 12. září 2011.

Aikido je japonské bojové umění, které využívá sílu útoku proti agresorovi, což znamená, že čím silnější a rychlejší je útok, tím efektivnější je i obrana proti němu. Aikido využívá v technikách především hody, páky a údery na citlivá místa těla.

Aikido je relativně nenáročné na svalovou sílu, proto je vhodné nejen pro muže ale i pro ženy, děti a starší adepty.