Termín
Platnost 9. 9. – 9. 10. 2025.
V ceně
Měsíc lekcí Krav Maga v Respekt Gymu pro 1 osobu
- Lekce probíhají 2× týdně – vždy v úterý a čtvrtek od 19:00 do 20:20
- Celkem 8 lekcí
- Délka jednoho tréninku: 80 min.
- Tréninky jsou vhodné pro všechny bez rozdílu věku a pohlaví
- Ke každému na lekcích přistupují individuálně, k čemuž slouží i zhodnocení pohybových vzorů dle FMS, které je pro všechny studenty zdarma
- Start kurzu: 9. 9. 2025
- Max. počet lidí na lekci je 15 osob
- Vstup do tělocvičny je v ceně voucheru
- Naučí vás:
- Základní principy sebeobrany
- Kladen důraz na prevenci
- Když už útoku nelze zabránit, budete vědět, jak ho účinně vyřešit
- Hlavními složkami tréninku jsou technická, taktická, fyzická a psychická příprava a také právní minimum
- Jak využít běžné předměty ke zvýšení šancí na úspěšnou obranu
- Řešení problémů ozbrojeného i neozbrojeného útoku, útoku více útočníků nebo sebeobrana na zemi
- Bonus – silová příprava
- Všichni studenti mohou ještě více rozvíjet své silové dovednosti na pravidelných trénincích silové přípravy
- Silové tréninky trvají 30 min. a začínají vždy před Krav Maga tréninkem
- Jedná se o bonus ke Krav Maga tréninkům a studenti je mají zcela zdarma
- Vyučují sílu dle nejvyššího standardu a metodiky StrongFirst
- Rezervace: na tréninky se přihlásíte pomocí online rezervačního formuláře – kód voucheru napište do poznámky.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. Změnu termínu je možné provést pouze jednou, a to přes zákaznické rozhraní v „Moje nákupy“. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Není nutné být Rambo. Stačí vědět, kam a kdy udeřit.
Cítit se v bezpečí, umět ochránit sebe i své blízké a zvládnout jakoukoli situaci – to není otázka štěstí, ale dovedností. Právě ty vás naučí během měsíčního kurzu Krav Maga v Respekt Gymu. Čeká vás celkem 8 lekcí, které probíhají 2× týdně – vždy v úterý a ve čtvrtek od 19:00 do 20:20.
Dobré vědět: Začíná se 9. září 2025. V ceně máte vstup do tělocvičny i všechny lekce.
Tréninky jsou vedené v malých skupinách (max. 15 osob), takže se vám instruktoři budou skutečně věnovat. Ke každému přistupují individuálně – hned na začátku absolvujete pohybovou diagnostiku dle FMS, a to zcela zdarma, aby mohli přizpůsobit trénink vašim možnostem. Lekce jsou vhodné pro všechny bez rozdílu věku a pohlaví.
A co se naučíte? Především praktickou sebeobranu – jednoduše, efektivně a bez zbytečných pohybů. Získáte jistotu v prevenci i v samotném řešení útoku. Ať už se ocitnete v situaci proti jednomu nebo více útočníkům, ať už ozbrojeným, nebo ne, na nohou i na zemi – budete vědět, co dělat. Naučí vás využít i běžné předměty pro zvýšení šance na úspěšnou obranu. Důraz se klade nejen na technickou a fyzickou přípravu, ale i na psychickou odolnost a právní minimum – abyste věděli, kdy a jak zasáhnout správně.
Součástí programu je i bonusová silová příprava, která probíhá před každou lekcí. Trvá 30 min. a je zcela zdarma. Využívá nejvyšší standard metodiky StrongFirst, díky které budete silnější, stabilnější a připravení na vše, co život přinese.