Termín
Platnost do 30. 9. 2025.
V ceně
- 1 skupinová lekce Taichi Yang
- Bojové umění, meditace v pohybu, cvičení pro zlepšení koordinace pohybu
- Lekce trvá 90 minut
Rezervace na tel. čísle: 736 463 175 nebo na e‑mailu filip@luckytaichi.cz. Při rezervaci uveďte kód voucheru.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 9. 2025.
V ceně
- 1 individuální lekce Taichi Yang
- Bojové umění, meditace v pohybu, cvičení pro zlepšení koordinace pohybu
- Lekce trvá 90 minut
Rezervace na tel. čísle: 736 463 175 nebo na e‑mailu filip@luckytaichi.cz. Při rezervaci uveďte kód voucheru.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Chcete být forever young? Cvičte pravidelně Taichi Yang.
Zajděte na skupinovou či individuální lekci zkušeného mistra Filipa Luckého, který se umění taichi učil přímo od legendárního Sifu Huška. Komplexní cvičení výborně posiluje a současně nepřetěžuje srdce, zlepšuje koordinaci, zklidňuje mysl a v neposlední řadě zpevňuje tělo. Jedna lekce trvá 90 minut.
Dobré vědět: Skupinové lekce probíhají jednou měsíčně v úterý od 17:00, konkrétní termín bude oznámen online. Čas i místo individuální lekce si domluvíte podle svých potřeb.
Vědomý pohyb pro fyzické i duševní zdraví
Taichi Yang je jedinečný systém pohybů, které při pravidelném cvičení vypilujete k dokonalosti. Ta ovšem není cílem. Tím je naučit se vnímat svoje tělo a sám sebe. Cvičení je ideální jak pro vrcholové sportovce, vytížené manžery a další osoby s náročným zaměstnáním, kteří potřebují zastavit, tak pro ty, kdo chtějí posílit svou vitalitu a zpomalit proces stárnutí.
|
O Taichi Yang Intenzivní cvičení taichi podle Filipa Luckého je zaměřeno na rozvoj zdraví, pohody a také praktických dovedností sebeobrany. Taichi Yang style je bojové umění, meditace v pohybu, cvičení pro zlepšení koordinace pohybu, hlavním cílem je integrace těla a mysli, proto se provádí velmi pomalu, kontrolovaně, s důrazem na soustředěnou mysl, uvolněné a spojené tělo a nepřerušovaný a plynulý dech. Pokud je člověk trpělivý a věnuje cvičení svůj volný čas, tak dříve nebo později zjistí, že v každém pohybu jsou schované aplikace pro sebeobranu, páky, bloky, údery, kopy a další. V dnešní době se Taichi cvičí hlavně kvůli zdravotním benefitům. Sestava Taichi Yang je mimo jiné velmi účinná na problémy s bederní páteří. |
Proč si vybrat individuální lekci?
Filip Lucký vás naučí propracovanou Sestavu 88 pohybů Yang Taichi, kterou vyvinul uznávaný Sifu George Hušek. Kombinace plynulých a harmonických pohybů s prvky bojového umění komplexně a efektivně zlepšuje fyzickou kondici, duševní rovnováhu a sebevědomí. Instruktor se bude při individuální lekci plně věnovat vašim potřebám a cílům, cvičení se přizpůsobí vašemu časovému rozvrhu a individuálně si domluvíte i místo konání.