Trénink ve VacuShape probíhá formou svižné chůze na běžeckém pásu po dobu 30-ti minut, problémové partie se přitom nachází v podtlakové kabině. Programově řízeným podtlakem je krev nasávána do kapilár v podkoží, kde působí jako přepravní médium a odvádí tuk z tukových buněk ke svalům, neboť jedině tam je možno tuk spálit. V průběhu aplikace je monitorována tepová frekvence tak, aby se jednalo po celou dobu o aerobní cvičení.
Podtlakem je aktivován nejenom metabolismus tuků, ale i lymfatický systém, který zajišťuje lepší odvádění metabolických zplodin. Silné prokrvení pokožky a lepší zásobování kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy pozitivně působí proti pomerančové kůži. Pleť je při pravidelné aplikaci hladší a jemnější.
Doporučení
Do přístroje se oblékněte do tepláků nebo šortek a bavlněného trika. Na nohy lehké sportovní boty s hladkou podrážkou a s sebou si vezměte ručník.
Nedoporučujeme chodit po aplikaci do solária, sauny a neprovozovat takové druhy sportů, které extrémně zatěžují svaly nohou.
Kontraindikace
- Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách kdykoli v anamnéze
- Nádorové onemocnění kdykoli v anamnéze
- Trombóza kdykoliv v anamnéze
- Srdeční infarkt a mozková cévní příhoda (mozkový infarkt) kdykoli v anamnéze
- Lymfedém dolních končetin
- Jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční
- Jakékoliv zánětlivé onemocnění
- Cukrovka
- Hemoroidy
- Vysoký krevní tlak – dekompenzovaný (je-li kompenzováno léky – je možno)
- Chronická žilní insuficience (nedostatečnost)
Těhotenství – závažný důvod bránící klientkám využívat výhody cvičení ve VacuShape. Během cvičení dochází k silnému prokrvení pánevního dna, které by v krajním případě mohlo vést až k potratu!