Kontraindikace finské sauny: horečka, nachlazení, infekce, srdeční potíže, vysoký/nízký tlak, těhotenství (zejména 1. trimestr), onkologická onemocnění (po konzultaci s lékařem), epilepsie, klaustrofobie, akutní poranění, otoky, alkohol, drogy, závažné cévní poruchy (křečové žíly, trombózy), neschopnost dobře vnímat teplotu (např. při cukrovce), přejedení – saunu navštěvujte ideálně 1–2 hodiny po lehkém jídle.
Kontraindikace parní sauny: horečka, nachlazení, infekce, srdeční potíže, vysoký/nízký tlak, otevřené rány, kožní infekce, těhotenství (zejména 1. trimestr), astma, dýchací problémy, onkologická onemocnění (po konzultaci s lékařem), epilepsie, klaustrofobie, alkohol, drogy, akutní poranění nebo otoky.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?