Jednorázový vstup do posilovny Gymit! i lekce s trenérem a měření body index

• Rezervace:
  • Na samostatný vstup do posilovny není potřeba, kódem voucherem se prokažte na recepci při vstupu-
  • Na cvičení s trenérem si termín zamluvte předem na tel. +420 734 119 881 – zároveň nahlaste kód voucheru. 

• Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. Změnu termínu je možné provést pouze jednou, a to přes zákaznické rozhraní v „Moje nákupy“. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci.
• Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
• Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.

• Silná osteoporóza – hrozí-li zlomenina kostí.
• Vážné poruchy kloubů – mohli byste si zhoršit potíže nebo poškodit oslabenou část těla.
• Kardiovaskulární onemocnění, popř. aplikovaný kardiostimulátor.
• Nedávná operace nebo chirurgický zákrok – nezkoušejte sportovat dřív, než budete úplně fit.
• Osoby s vážnější formou diabetu, včetně pacientů s inzulinovou pumpou.
• Osoby trpící vážnou formou epilepsie.
• Otevřená zranění.
• Onkologická léčba.
• Těhotenství a doba po porodu – tady záleží na průběhu vašeho těhotenství. Pokud se cítíte
  v pohodně a nemáte rizikové těhotenství, cvičit můžete, ale konzultujte vše s lékařem. Jen vynechejte
  sporty, při kterých dochází k otřesům. Ideálním cvičením bude například jóga pro těhotné. Ale jakmile
  budete v devátém měsíci těhotenství, chce to už klid a odpočinek. Po porodu to ze začátku se
  cvičením nepřehánějte. V šestinedělí posilujte jen svaly pánevního dna bez zapojení břišních svalů –
  ty potřebují po porodu zregenerovat. Do fitka vyrazte nejdříve 12 týdnů po porodu. Intenzivní trénink
  si budete muset odpustit v případě, že kojíte.
• Přetažení a přetrénování – hrozí svalové zranění, a to vás vyřadí ze hry na mnohem delší
  dobu.
• Chřipka, angína a jakékoliv další onemocnění s horečkou – opakované cvičení při horečce a
  braní různých léků může způsobit srdeční selhání, zánět srdečního svalu nebo chronický únavový
  syndrom.
• Rozhodně nechoďte na trénink, když večer předtím bujaře slavíte a popíjíte alkohol. Tělo
  musí po takové večerní šichtě nejdřív odbourat toxiny a trénink by nebyl kvalitní. Nemluvě o tom, že
  po alkoholických radovánkách je tělo dehydrované a sportování by tento stav ještě zhoršilo.
  Platí stejné upozornění, jako v případě saunování, tj. nejde-li o velmi vážné stavy, kontraindikace
  nemusí nutně znamenat znemožnění tréninku ve fitnesscentru. V každém případě se nejdřív
  poraďte se svým lékařem.
• Ve všech prostorách fitnesscentra Gymit Ústí nad Labem netolerujeme alkohol a drogy! 

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

• Pluxee (Sodexo) – převést body
• Edenred – převést body
• Benefity.cz – převést body
• Benefit Plus – převést body
• Up – převést body

Jak funguje převod benefitních bodů?

• Rezervace:
  • Na samostatný vstup do posilovny není potřeba, kódem voucherem se prokažte na recepci při vstupu-
  • Na cvičení s trenérem si termín zamluvte předem na tel. +420 734 119 881 – zároveň nahlaste kód voucheru. 

• Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. Změnu termínu je možné provést pouze jednou, a to přes zákaznické rozhraní v „Moje nákupy“. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci.
• Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
• Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.

• Silná osteoporóza – hrozí-li zlomenina kostí.
• Vážné poruchy kloubů – mohli byste si zhoršit potíže nebo poškodit oslabenou část těla.
• Kardiovaskulární onemocnění, popř. aplikovaný kardiostimulátor.
• Nedávná operace nebo chirurgický zákrok – nezkoušejte sportovat dřív, než budete úplně fit.
• Osoby s vážnější formou diabetu, včetně pacientů s inzulinovou pumpou.
• Osoby trpící vážnou formou epilepsie.
• Otevřená zranění.
• Onkologická léčba.
• Těhotenství a doba po porodu – tady záleží na průběhu vašeho těhotenství. Pokud se cítíte
  v pohodně a nemáte rizikové těhotenství, cvičit můžete, ale konzultujte vše s lékařem. Jen vynechejte
  sporty, při kterých dochází k otřesům. Ideálním cvičením bude například jóga pro těhotné. Ale jakmile
  budete v devátém měsíci těhotenství, chce to už klid a odpočinek. Po porodu to ze začátku se
  cvičením nepřehánějte. V šestinedělí posilujte jen svaly pánevního dna bez zapojení břišních svalů –
  ty potřebují po porodu zregenerovat. Do fitka vyrazte nejdříve 12 týdnů po porodu. Intenzivní trénink
  si budete muset odpustit v případě, že kojíte.
• Přetažení a přetrénování – hrozí svalové zranění, a to vás vyřadí ze hry na mnohem delší
  dobu.
• Chřipka, angína a jakékoliv další onemocnění s horečkou – opakované cvičení při horečce a
  braní různých léků může způsobit srdeční selhání, zánět srdečního svalu nebo chronický únavový
  syndrom.
• Rozhodně nechoďte na trénink, když večer předtím bujaře slavíte a popíjíte alkohol. Tělo
  musí po takové večerní šichtě nejdřív odbourat toxiny a trénink by nebyl kvalitní. Nemluvě o tom, že
  po alkoholických radovánkách je tělo dehydrované a sportování by tento stav ještě zhoršilo.
  Platí stejné upozornění, jako v případě saunování, tj. nejde-li o velmi vážné stavy, kontraindikace
  nemusí nutně znamenat znemožnění tréninku ve fitnesscentru. V každém případě se nejdřív
  poraďte se svým lékařem.
• Ve všech prostorách fitnesscentra Gymit Ústí nad Labem netolerujeme alkohol a drogy! 

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

• Pluxee (Sodexo) – převést body
• Edenred – převést body
• Benefity.cz – převést body
• Benefit Plus – převést body
• Up – převést body

Jak funguje převod benefitních bodů?

• Rezervace:
  • Na samostatný vstup do posilovny není potřeba, kódem voucherem se prokažte na recepci při vstupu-
  • Na cvičení s trenérem si termín zamluvte předem na tel. +420 734 119 881 – zároveň nahlaste kód voucheru. 

• Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. Změnu termínu je možné provést pouze jednou, a to přes zákaznické rozhraní v „Moje nákupy“. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci.
• Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
• Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.

• Silná osteoporóza – hrozí-li zlomenina kostí.
• Vážné poruchy kloubů – mohli byste si zhoršit potíže nebo poškodit oslabenou část těla.
• Kardiovaskulární onemocnění, popř. aplikovaný kardiostimulátor.
• Nedávná operace nebo chirurgický zákrok – nezkoušejte sportovat dřív, než budete úplně fit.
• Osoby s vážnější formou diabetu, včetně pacientů s inzulinovou pumpou.
• Osoby trpící vážnou formou epilepsie.
• Otevřená zranění.
• Onkologická léčba.
• Těhotenství a doba po porodu – tady záleží na průběhu vašeho těhotenství. Pokud se cítíte
  v pohodně a nemáte rizikové těhotenství, cvičit můžete, ale konzultujte vše s lékařem. Jen vynechejte
  sporty, při kterých dochází k otřesům. Ideálním cvičením bude například jóga pro těhotné. Ale jakmile
  budete v devátém měsíci těhotenství, chce to už klid a odpočinek. Po porodu to ze začátku se
  cvičením nepřehánějte. V šestinedělí posilujte jen svaly pánevního dna bez zapojení břišních svalů –
  ty potřebují po porodu zregenerovat. Do fitka vyrazte nejdříve 12 týdnů po porodu. Intenzivní trénink
  si budete muset odpustit v případě, že kojíte.
• Přetažení a přetrénování – hrozí svalové zranění, a to vás vyřadí ze hry na mnohem delší
  dobu.
• Chřipka, angína a jakékoliv další onemocnění s horečkou – opakované cvičení při horečce a
  braní různých léků může způsobit srdeční selhání, zánět srdečního svalu nebo chronický únavový
  syndrom.
• Rozhodně nechoďte na trénink, když večer předtím bujaře slavíte a popíjíte alkohol. Tělo
  musí po takové večerní šichtě nejdřív odbourat toxiny a trénink by nebyl kvalitní. Nemluvě o tom, že
  po alkoholických radovánkách je tělo dehydrované a sportování by tento stav ještě zhoršilo.
  Platí stejné upozornění, jako v případě saunování, tj. nejde-li o velmi vážné stavy, kontraindikace
  nemusí nutně znamenat znemožnění tréninku ve fitnesscentru. V každém případě se nejdřív
  poraďte se svým lékařem.
• Ve všech prostorách fitnesscentra Gymit Ústí nad Labem netolerujeme alkohol a drogy! 

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

• Pluxee (Sodexo) – převést body
• Edenred – převést body
• Benefity.cz – převést body
• Benefit Plus – převést body
• Up – převést body

Jak funguje převod benefitních bodů?

• Rezervace:
  • Na samostatný vstup do posilovny není potřeba, kódem voucherem se prokažte na recepci při vstupu-
  • Na cvičení s trenérem si termín zamluvte předem na tel. +420 734 119 881 – zároveň nahlaste kód voucheru. 

• Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. Změnu termínu je možné provést pouze jednou, a to přes zákaznické rozhraní v „Moje nákupy“. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci.
• Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
• Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.

• Silná osteoporóza – hrozí-li zlomenina kostí.
• Vážné poruchy kloubů – mohli byste si zhoršit potíže nebo poškodit oslabenou část těla.
• Kardiovaskulární onemocnění, popř. aplikovaný kardiostimulátor.
• Nedávná operace nebo chirurgický zákrok – nezkoušejte sportovat dřív, než budete úplně fit.
• Osoby s vážnější formou diabetu, včetně pacientů s inzulinovou pumpou.
• Osoby trpící vážnou formou epilepsie.
• Otevřená zranění.
• Onkologická léčba.
• Těhotenství a doba po porodu – tady záleží na průběhu vašeho těhotenství. Pokud se cítíte
  v pohodně a nemáte rizikové těhotenství, cvičit můžete, ale konzultujte vše s lékařem. Jen vynechejte
  sporty, při kterých dochází k otřesům. Ideálním cvičením bude například jóga pro těhotné. Ale jakmile
  budete v devátém měsíci těhotenství, chce to už klid a odpočinek. Po porodu to ze začátku se
  cvičením nepřehánějte. V šestinedělí posilujte jen svaly pánevního dna bez zapojení břišních svalů –
  ty potřebují po porodu zregenerovat. Do fitka vyrazte nejdříve 12 týdnů po porodu. Intenzivní trénink
  si budete muset odpustit v případě, že kojíte.
• Přetažení a přetrénování – hrozí svalové zranění, a to vás vyřadí ze hry na mnohem delší
  dobu.
• Chřipka, angína a jakékoliv další onemocnění s horečkou – opakované cvičení při horečce a
  braní různých léků může způsobit srdeční selhání, zánět srdečního svalu nebo chronický únavový
  syndrom.
• Rozhodně nechoďte na trénink, když večer předtím bujaře slavíte a popíjíte alkohol. Tělo
  musí po takové večerní šichtě nejdřív odbourat toxiny a trénink by nebyl kvalitní. Nemluvě o tom, že
  po alkoholických radovánkách je tělo dehydrované a sportování by tento stav ještě zhoršilo.
  Platí stejné upozornění, jako v případě saunování, tj. nejde-li o velmi vážné stavy, kontraindikace
  nemusí nutně znamenat znemožnění tréninku ve fitnesscentru. V každém případě se nejdřív
  poraďte se svým lékařem.
• Ve všech prostorách fitnesscentra Gymit Ústí nad Labem netolerujeme alkohol a drogy! 

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

• Pluxee (Sodexo) – převést body
• Edenred – převést body
• Benefity.cz – převést body
• Benefit Plus – převést body
• Up – převést body

Jak funguje převod benefitních bodů?