Jógový víkendový pobyt: září nebo únor, lekce hot jógy i jógy venkovní nebo aroma

Co řekne vaše tělo na pravidelné lekce jógy? „Jó!“

Zažijte pocit absolutního zenu. Užijte si prodloužený víkend plný hot jógy, koupání ve venkovním jezírku a třeba i saunování. Společně se zkušenou lektorkou z ōmjōga a dalšími až 17 účastníky vyrazíte na jógový víkendový pobyt u Mladé Boleslavi.

Co je zahrnuto v ceně? Každý den se můžete těšit na hot jógu, speciální jógu praktikovanou v místnosti vyhřáté na vysokou teplotu (cca kolem 40 °C). Během zářijového termínu vás čeká také venkovní jóga s výhledem na jezírko nebo voňavá aroma yin jóga se self-masáží a povídáním o aroma olejích. Únorový termín se zaměřuje především na novoroční očistu a nastartování imunity, čeká vás přednáška o posílení imunity, seznámení s otužováním podle metody Wima Hofa i saunování.

Snídaně, jedna večeře i dvoulůžkový pokoj

Pobyt zahrnuje ubytování v komfortním 4* hotelu Sand Martin ve dvoulůžkovém pokoji. Vyrážíte-li sami, bude k vám přidělena další osoba, případně si můžete připlatit za pokoj jednolůžkový. Pokud přijedete ve dvou a chcete být ubytováni společně, uveďte tuto informaci při rezervaci.

Jak je to se stravou? Zajištěná je pro vás páteční večerní grilovačka (září) nebo večeře (únor), dále sobotní a nedělní snídaně. Ostatní chody si můžete přikoupit přímo v hotelu nebo okolních restauracích.

Tip: Hotel stojí u golfového hřiště. Ve volném čase si tak můžete zahrát golf nebo vyrazit na výlety po okolí.