Nicnedělání se nejlépe provádí, když vám někdo jiný dělá masáž.
Užijte si 50 nebo 60 minut odpočinku a svěřte se do rukou profesionální masérky, která se o vás dokonale postará. Vybrat si můžete Breussovu masáž, která velmi prospívá vaší páteři a meziobratlovým ploténkám, nebo vyzkoušejte masáž lávovými kameny.
Breussova masáž
Masáž spočívá v jemných a citlivých hmatech v okolí a podél páteře, které uvolňují fyzické i psychické napětí a blokády. Významně pomáhá k regeneraci a vyživování meziobratlových plotének a uvolnění nervů, které v páteřní oblasti vycházejí do celého těla. I takto jemnou a příjemnou technikou lze docílit úlevy od bolesti.
Masáž je prováděna pomocí kvalitního třezalkového oleje, který uvolňuje a vyživuje meziobratlové ploténky. Masáží a působením oleje dochází k lepšímu okysličení tkáně obratlů, odplavování škodlivin krví a stimulaci nervových vláken vedoucích z páteře. Celá páteř se snadněji regeneruje a hybnost organismu se rozšiřuje.
Třezalka tečkovaná je jedna z nejoblíbenějších léčivých rostlin, má nesmírnou léčivou sílu. Je ale citlivá na světlo, takže po použití třezalkového oleje byste se měli vyhýbat pobytu na slunci.
|
Masáž lávovými kameny
O blahodárném účinku lávových kamenů na lidský organismus věděly už starodávné kultury před tisíci lety, které ji využívaly k celkové regeneraci sil a dosažení duševní vyrovnanosti. Tato masáž patří mezi velmi populární a oblíbené terapie a ne náhodou je nazývána královnou mezi masážemi.
Provádí se pomoci speciálních masážních hmatů a teplých lávových kamenů spolu s aromatickými oleji. Tělo se prohřívá pomocí horkých lávových kamenů. Lávové kameny jsou čediče vulkanického původu a mají mimořádně silnou energetickou vibraci. Teplo z kamenů prostupuje hluboko do svalů a uvolňuje jejich ztuhlost, neprůchodné energetické dráhy a svým hluboce relaxačním účinkem příznivě ovlivňuje psychickou pohodu.