Japonské bojové umění Aikidó: 3–10 vstupů, měsíční členství i přípravný kurz
Přehled nabídky
„Aiki není způsob, jak bojovat nebo porazit nepřítele. Je to způsob, jak uvést svět v soulad a vytvořit ze všech lidských bytostí jednu rodinu.“
Takhle charakterizoval toto bojové umění jeho zakladatel Morihei Ueshiba. Samotné slovo Aikidó je složeno ze tří japonských znaků: AI znamená harmonie, KI energie a DÓ cesta. Vypravíte-li se po této cestě, můžete pomocí cvičení dosáhnout harmonie a vyrovnanosti v každodenním životě.
Během kurzu se seznámíte s unikátní filosofií tohoto bojového umění a vyzkoušíte si, jak neutralizovat útočníka s minimem vlastní síly. Zlepšíte si kondici i koncentraci. Najdete pozitivní přístup k řešení konfliktů, což vám dodá sebedůvěru, naučíte se nové věci a poznáte nové přátele. Cvičení nevyžaduje fyzickou sílu, je proto opravdu vhodné pro muže i ženy bez rozdílu věku.
Jak moc se do toho celého chcete pustit, záleží jen na vás. Pořídit se dají jak 3 vstupy na jednotlivé lekce, tak rovnou měsíční členství nebo dokonce přípravný kurz. Stále váháte? Tak to vás možná přesvědčí odpovědi na nejčastější otázky nebo video z účasti na letní škole Aikido, která byla plná úžasných zážitků a úspěchů.
Co vám může aikidó přinést?Přínosy cvičení se dají shrnout jako 3D: dostatek fyzických sil, duševní zdraví a důvěra v sebe sama.
Pro koho je aikidó?Pro každého kdo:
Jak probíhá první trénink?Trénink se skládá z prvotního rozdýchání, rozcvičky, nácviku pádů a nácviku samotných technik. Na prvních několika cvičeních se vám bude věnovat někdo zkušenější, takže se opravdu není čeho bát. Výuka probíhá pod vedením zkušeného učitele Richarda Wasserbauera (5. DAN Aikikai Tokyo, 27 let praxe aikidó). Co si vzít s sebou?Na cvičení si přineste tepláky, tričko, ručník a přezůvky na přechod mezi šatnou a tatami; při cvičení jste naboso. |
