Vstupy na otevřené lekce jógy: ranní, na formování těla i jóga pro těhotné, 60–90 minut
Přehled nabídky
Co si pomyslí vaše páteř během ásany? „To je krÁSA(NA)!“
Přijďte si odpočinout do nádherného Jógového ateliéru Luna, v němž se naladíte na harmonickou vlnu, jen co vstoupíte do dveří. Své ztuhlé tělo protáhnete během otevřené lekce jógy dle výběru. Zkušené lektorky vás provedou jednotlivými cviky i dechovými cvičeními. Lekce trvají 60, 75 nebo 90 minut.
Tip: Nejprve mrkněte na nabídku jednotlivých lekcí – vyzkoušet můžete třeba harmonizující Hatha jógu, hravou Vinyasa jógu, již lektorka věnuje kupříkladu ročním obdobím, náladě a vůním, nebo dynamickou Chi-tonning jógu s prvky pilates. U popisku každé lekce najdete den a čas konání, podle délky vybrané lekce zvolte vhodný voucher.
Lekce jsou navíc rozdělené podle zkušeností. V nabídce najdete jak jógu pro úplné začátečníky (lekce s číslem 1), tak pro mírně pokročilé (2) a zkušené „jogínky i jogíny“ (3). S sebou si vezměte akorát svá bolavá záda, veškeré pomůcky, jako jsou jógamatky, bločky a Wheely, vám tu zapůjčí.
