Původní již ukončená nabídka

Individuální lekce na pilates Reformeru pro dospívající i dospělé

4,5 / 5 BackStage Praha - Vysočany  (mapa) 3 prodeje

Nenechte si ujít nové nabídky podniku BackStage

Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.

 Upozornit na nové nabídky

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku

Přehled nabídky

5,0

Líbí se mi přístup lektorky, hudba, kterou používá na hodinách i prostředí.

Petra
Varianty (3)

Pilates harmonizuje tělo, ducha i mysl.

Proto vyrazte na individuální lekci na pilates Reformeru s profesionální lektorkou Anet a zlepšete svou kondici. Lekce probíhají ve studiu BackStage v pražských Vysočanech. Na výběr máte 1 vstup až pro dvě dospívající nebo pro dvě dospělé osoby. Těšit se můžete na speciální cviky v kombinaci se strojem, čímž posílíte a protáhnete všechny svaly.

Jak cvičení probíhá?

Pilates – reformer je inovativní a jedinečný stroj. Jde o další, vyšší stupeň účinného cvičení dle Pilatesovy metody. Cvičení je prospěšné pro tanečníky, sportovce i pro běžnou populaci, a to pro ženy i pro muže. Vhodné je také pro osoby s nadváhou a sníženou pohyblivostí. Cvičení na reformeru se nemusí bát maminky po porodu, senioři ani lidé po operaci.

Díky tomu, že pracujete s vlastní vahou, nedochází k přetížení těla, svalů a kloubů. Tělo je procvičované rovnoměrně. Reformer je také výborný pro rozvoj flexibility. Jde o stroj, který je doporučovaný vrcholovým sportovcům. Pomůže vám získat maximální kontrolu nad tělem a rozšíří vaše pohybové zkušenosti.

Více o lektorce

Nahoru