Kondiční a fitness tréninky pod vedením certifikovaného trenéra Lukáše Vevery
Přehled nabídky
Zprávy z Fitness tajné služby: Pozor, na cestě jsou posily!
Přijďte na trénink a zjistěte, jak krásný sport a pohyb je, když se člověk vydá tou správnou cestou! Směr vám ukáže certifikovaný trenér Lukáš Vevera, který se zaměřuje na pomoc klientům s komplexní fyzickou kondicí a s nacházením lásky k pohybu celkově. Na 75min. trénincích se tak můžete zaměřit na kondiční přípravu, silový trénink, redukci hmotnosti či nabírání svalové hmoty nebo třeba na přípravu na závody. V repertoáru trenéra nechybí ani individuální poradenství a sestavování tréninkových plánů.
Lidským přístupem si společně nastavíte vše tak, aby vás trénink bavil a čas na něm strávený byl skutečně užitečný. Kromě cvičení vám pomůže i s motivací a poradí se stravováním. A nezáleží na vaší kondici či zkušenostech se cvičením – na trénink může dorazit úplně kdokoliv.
Dobré vědět: Trénink je možné absolvovat ve fitness ToFitko Pod Komínem (Praha 9), ToFitko Svět pod Palmovkou (Praha 8) nebo ve Vale Tudo Gym (Brandýs nad Labem-Stará Boleslav).
