V těchto krabičkách vám nepřijde jenom jídlo, ale i super parťák na cestu za vysněnou formou!
Chcete se hodit do formy nebo už patříte mezi aktivní sportovce a rádi byste své úsilí ve fitku podpořili i vyváženou stravou, bez které to nejde, ale nemáte čas nebo inspiraci na každodenní vaření? Objednejte si Fit & Tasty krabičky a nechte přípravu jídel na jiných! Menu na každý den obsahuje 5 chodů a cena za dopravu je již v ceně.
Info k rozvozu: Krabičky vozí 5× týdně (neděle až čtvrtek), tak abyste měli vždy čerstvé jídlo na následující den. Rozváží se ráno mezi 7:00 a 10:00 a večer mezi 16:00 a 21:00.
Program Redukce
Program Redukce je určený těm, kdo se necítí být zcela ve formě, přebývá jim nějaké to kilo navíc nebo mají s váhou dlouhodobý problém a chtěli by to změnit. Jídla mají omezený počet sacharidů, přílohy jsou upravené tak, aby splňovaly redukční režim, a nechybí ani čerstvá zelenina. Pak už stačí přidat jen pravidelný pohyb a máte jistotu, že váha půjde dolů.
V programu pro ženy mají jídla 5000 kJ denně, pro muže je to 7000 kJ denně. Mrkněte na příklady menu v programu Redukce.
-
Pondělí
- Snídaně: jogurt s lesním ovocem
- Svačina I.: cottage se semínky a špetkou skořice
- Oběd: vepřové s celerovo-bramborovou omáčkou, lilkové pyré
- Svačina II.: vařené vejce s bylinkovou pěnou
- Večeře: Kuřecí přírodní plátek s houbami
-
Úterý
- Snídaně: dýňová pomazánka s chia semínky, tmavé pečivo
- Svačina I.: ovocný salát
- Oběd: hovězí nudličky s přírodní omáčkou a restovanou zelenou fazolkou
- Svačina II.: špenátové palačinky s šunkou a sýrem
- Večeře: zapečená masová roláda podávaná s dušeným zelím
-
Středa
- Snídaně: proteinový cheesecake
- Svačina I.: mrkvové placky s bazalkou
- Oběd : těstoviny s mletým hovězím a zelenou paprikou
- Svačina II.: celerové chipsy s tvarohovým dipem
- Večeře: rozmarýnové krůtí medailonky s vařenou pohankou
|
Zdravé obědy
A zde je pár důvodů, proč byste měli vyzkoušet, jaké to je, když vám vaří ve Fit&Tasty.
Každý den nakupují čerstvé maso, zeleninu, bylinky. Vaří totiž přesný počet porcí. Nic nezbyde.
Dodavatele mají léta prověřené a odebírají jen to nejkvalitnější zboží, abyste vy dostali kvalitní jídlo.
Vaří zdravě a taky chutně! Smažáky, zahuštěné omáčky moukou a UHO u zde nečekejte.
Denně je na výběr z polévky, 2 svačin, 4 hlavních jídel, 2 vegetariánských hlavních jídel a 3 salátů.
Podívejte se na menu a s chutí vybírejte!