Analýza techniky běhu s trenérem a individuální tréninkový plán na 1 měsíc
Přehled nabídky
Kdo uteče, vyhraje… A kdo běhá, cítí se skvěle!
Začínáte s během? Nebo už nějakou dobu pravidelně brázdíte běžecké trasy? Domluvte si trénink s profesionálním trenérem Pavlem Greplem. Sejdete se s ním na některém z atletických oválů v Olomouci a společně se pustíte do analýzy vašeho běžeckého stylu. Během 50 min. prověříte švihovou techniku a další aspekty běhu pomocí elektronické tužky. Trenér vám pak dá cenné rady pro zefektivnění a zlepšení vašeho stylu.
Pavel Grepl vám také sestaví individuální tréninkový plán na 1 měsíc, díky kterému dosáhnete stanovených cílů. Zkonzultuje s vámi váš životní styl, rytmus a běžeckou minulost. Každý týden se pak s vámi elektronicky spojí a proberete případné dotazy, postupné zlepšování a vše, co se běhu týká.
