Komu se nelení, ten má rád lezení.
Horolezkyně, horolezci, horolezčata… Toužíte vylepšit své základní lezecké dovednosti nebo získat ty úplně první? Vyrazte na skupinový kurz lezení na umělé stěně, který pořádají profíci z Daily Adventures. Čeká vás nabitý program, kterým vás provede zkušený a kvalifikovaný instruktor.
Během 2 hod. se naučíte základní strečink před i po lezení, vyzkoušíte si horolezecké vybavení, naučíte se základní metodiku lezení, ale třeba i jištění. A po absolvování kurzu vaše lezecké schopnosti doslova vyšplhají o kopec nahoru. Měli byste být schopní sami lézt a jistit spolulezce.
Co všechno se na kurzu naučíte?
- Rozcvičku: strečinkové cviky před lezením
- Metodiku spojenou s lezením na umělých stěnách
- Zakládání osmičkového uzle, používání jistítka
- Nácvik techniky jištění a spouštění spolulezce
- Funkce a používání různých tipů jistítek
- Techniku lezení na top rope (s horním jištěním)
- Základní uzle
- Závěrečný strečink po lezení
|
Dobré vědět: Kurz je možné absolvovat na venkovní lezecké stěně Gutovka (Praha – Strašnice) nebo vnitřní lezecké stěně Třináctka, BigWall, Ruzyně, FreeSolo a Jungle park. Termíny jsou vypsány každý měsíc. Termín i místo je ale možné domluvit také individuálně. Daily Adventures není provozovatelem lezeckých stěn. Rezervace kurzu je proto nutná přímo na e‑mailu kurzy@daily-adventures.cz.
