
Termín
Platnost do 30. 6. 2023.
V ceně
- 1× lekce osobního tréninku
- Úvodní zahřátí a rozcvičení
- Posilovací cvičení uzpůsobené kondici a zdravotnímu stavu klienta
- Délka trvání jedné lekce cca 60 min.
- Lekce probíhají ve Fitness Star, Chodov – Praha 4
Omezení
- V ceně není zahrnut vstup do fitness centra, je možné využít MultiSport kartu.
- Termín si domluvte předem na tel. 608 276 805 nebo e‑mailu bezspeku@gmail.com, uveďte kód voucheru.
- Vstupné do fitness centra není součástí balíčku, platí se dodatečně dle aktuálního ceníku.
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 6. 2023.
V ceně
- 3× lekce osobního tréninku
- Úvodní zahřátí a rozcvičení
- Posilovací cvičení uzpůsobené kondici a zdravotnímu stavu klienta
- Délka trvání jedné lekce cca 60 min.
- Lekce probíhají ve Fitness Star, Chodov – Praha 4
Omezení
- V ceně není zahrnut vstup do fitness centra, je možné využít MultiSport kartu.
- Termín si domluvte předem na tel. 608 276 805 nebo e‑mailu bezspeku@gmail.com, uveďte kód voucheru.
- Vstupné do fitness centra není součástí balíčku, platí se dodatečně dle aktuálního ceníku.
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 30. 6. 2023.
V ceně
- Fitness balíček
- Úvodní konzultace s klientem (cca 30 min.)
- Diagnostika svalových dysbalancí
- Sestavení individuálního tréninkového plánu na 4–6 týdnů
- 3× lekce osobního tréninku
- Délka trvání jedné lekce cca 60 min.
- Lekce probíhají ve Fitness Star, Chodov – Praha 4
Omezení
- V ceně není zahrnut vstup do fitness centra, je možné využít MultiSport kartu.
- Termín si domluvte předem na tel. 608 276 805 nebo e‑mailu bezspeku@gmail.com, uveďte kód voucheru.
- Vstupné do fitness centra není součástí balíčku, platí se dodatečně dle aktuálního ceníku.
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Každý si někdy trochu dopřává. Nechte výčitky pod zámkem, po cvičení s Radanou Čechovou půjdou kila nabraná při mlsání dolů raz dva.
Osobní trénink s fitness trenérkou Radanou Čechovou probíhá v příjemném prostředí Fitness Star na Chodově v blízkosti metra i s dobrou možností parkování. Lekci si s trenérkou domluvíte předem dle vašich časových možností.
Při cvičení se využívají cviky s vahou vlastního těla, cvičení na posilovacích strojích nebo s činkami, kdy vám trenérka ukáže správnou techniku provedení daného cviku. Po celou dobu se vám trenérka plně věnuje, kontroluje provedení jednotlivých cviků, motivuje vás, a proto je cvičení intenzivní, ale také zábavné.
V případě zakoupení fitness balíčku vás bude čekat také úvodní konzultace, diagnostika svalových dysbalancí, sestavení individuálního tréninkového plánu na 4–6 týdnů a tři osobní tréninky.
Trénink je vždy přizpůsoben vašim potřebám a cílům, kterých chcete dosáhnout, ať už je to zbavení se přebytečných kil, zformování postavy, nabírání svalové hmoty nebo např. odstranění bolesti zad.
Trenérka má několikaleté zkušenosti v oboru, osobní přístup a nabízí odbornou pomoc při dosahování vašich osobních cílů.