Fyzioterapie aneb terapie pohybového systému: 25 nebo 50 minut

Na bolavá záda neexistují žádná kouzla. Chce to poctivou fyzioterapii.

Trápí vás bolavá záda a rádi byste se zbavili nepříjemných pocitů a rozlámanosti? Objednejte se na fyzioterapii do studia Fyzio Praha 6 ke Zdeňce Kratochvílové. Sídlí na Ruzyni v budově Delta B a vy můžete vyzkoušet buď 25minutovou, nebo 50minutovou proceduru.

Fyzioterapie aneb terapie pohybového systému začíná vstupním vyšetřením, následuje masáž pomocí měkkých technik, trigger point terapie, mobilizační a spinální techniky a vše zakončuje postizometrická relaxace.

Více o jednotlivých technikách

• Měkké techniky optimalizují vlastnosti měkkých tkání (kůže, podkoží, sval, svalová pochva, svalová povázka a úpony), a to hlavně pomocí tření, protahování, řasení a tlaku. Terapeut uvolňuje svalové spasmy, odstraňuje bolestivé reflexní změny ve svalech a okolních strukturách a zvyšuje pohyblivost kloubů.
• Trigger point terapie se zaměřuje na tzv. trigger (spoušťové) body, což jsou malé tuhé uzlíky ve svalech. Ty mohou být silně bolestivé, způsobuje je lokální svalové napětí drobných svalových vláken s biochemickými změnami v okolí.
• Spinální techniky uvolňují, protahují a aktivují záda a svaly podél páteře. Jejich cílem je odstranění ztuhlosti zad.
• Postizometrická relaxace spočívá v protažení svalů, které jsou spastické či s bolestivými „uzly“.