Nastartuje zdraví mrazem a vyzkoušejte kryoterapii v Gym Story. Kryokomora je moderní mrazicí zařízení, ve kterém je v naprosto suchém prostředí udržována stabilní teplota od –120 do –160 °C. Při krátkodobém pobytu trvajícím 1,5–3 min. dojde k ochlazení povrchu těla, což nastartuje ozdravné procesy. Suchý mráz pomůže urychlit regeneraci, omladit pokožku, zlepšit imunitu i psychickou rovnováhu a podpořit hubnutí.
Celou dobu samozřejmě budete pod dohledem profesionálně vyškolené obsluhy, která vás celou terapií provede. Po chvilce v mrazu se následně přesunete do kardiozóny, kde se během cca 10–20 min. prohřejete na cvičebních strojích.
Dobré vědět: Vstup do kryokomory je možný pouze v bavlněném tričku, trenkách/kraťasech a ve speciálním oblečení – čelenka, rukavice, ponožky, rouška a dřeváky (tyto věci si můžete bezplatně zapůjčit na recepci).
Účastník procedury je povinen uposlechnout pokynů obsluhy. V případě neuposlechnutí nebude procedura aplikována.
Před prvním vstupem se seznámíte s průběhem procedury, v případě potřeby vám bude změřen tlak.
Převléknete se, nahlásíte se na recepci a přejdete do kryo místnosti.
Proceduru absolvujte v doporučeném oblečení s ochranou úst, nosu, uší, rukavicemi a pevnou izolační obuví (ochranné pomůcky mohou být zapůjčeny na recepci před vstupem do kryo místnosti).
Těsně před vstupem dobře osušte veškerou vlhkost na místech kožních záhybů (pažní jamky, za krkem i mezi nohama).
V kabině se zdržte dle pokynu obsluhy 1,5–3 min., přičemž doba pobytu je postupně prodlužována, déle se mohou zdržet pouze dokonale otužilí a trénovaní jedinci, kteří proceduru již vícekrát opakovali.
Uplynutí stanovené doby vám bude ohlášeno zvukovým signálem.
Všechny fáze procedury jsou sledovány obsluhou.
Kryokomoru můžete kdykoliv opustit vchodovými dveřmi, které si sami otevřete.
Po opuštění komory sejměte masku, rukavice, čelenku.
Výskyt jakékoliv komplikace nebo zranění ihned nahlaste obsluze.
