Čekáte děťátko? Připravte se na porod za pomoci online kurzu.
Porod a příchod děťátka je po všech stránkách citlivá věc, každý ji prožívá a připravuje se na ni jinak, ale důležité je jedno – pokud čerpat informace, tak z kvalitních zdrojů. Objednejte si přístup do online kurzu, který je vypracovaný ve spolupráci s Porodnickou a gynekologickou a Dětskou klinikou ve Fakultní nemocnici HK. Mezi přednášejícími jsou zkušení specialisté, např. gynekolog, pediatr, dětská sestra, porodní asistentka nebo fyziolog.
Cílem kurzu je připravit vás komplexně, tedy fyzicky i mentálně, na příchod děťátka na svět, díky čemuž ženy rodí s větší lehkostí. Kurz bude vaším průvodcem těhotenstvím, porodem i obdobím po porodu. Ve 23 videolekcích se dozvíte spoustu tipů, rad a informací, které se vám budou hodit, 10 lekcí z toho se věnuje těhotenskému cvičení.
Dozvíte se, jak vypadá porodní sál a jeho výbava, nahlédnete do pokojů a utřídíte si, co si s sebou do porodnice vlastně vzít. Kurz se věnuje nejen nastávající mamince a miminku, ale i vašemu partnerovi – zjistíte, proč ho mít s sebou u porodu, a jaké psychické i hormonální změny může během těhotenství zažívat. Co se týče období po porodu, nechybí samozřejmě kapitoly zaměřené na péči o miminko, jeho kojení a masírování, ale třeba i sexualitu a partnerský život.
Mrkněte na detailní obsah předporodního kurzu.
-
1. Životospráva v období těhotenství a laktace
- „Gravidita“ muže – psychické a hormonální změny u partnera
- Doprovod u porodu – klady a zápory
- Co nejvíce vadí ženám u porodu a jak si pomoci
- Práce s bolestí
- Význam klyzmatu
- Kritická období po porodu – vysvětlení jejich významu a jak si pomoci
- Změny v sexuálním životě po porodu a jak se k nim postavit
-
2. To nejdůležitější o porodu (MUDr. Martina Chalupská, gynekoložka Porodnické a gynekologické kliniky FN v Hradci Králové)
- Kdy do porodnice
- První doba porodní
- Druhá doba porodní
- Třetí doba porodní
- Čtvrtá doba porodní
- Děložní kontrakce
- Ozvy plodu
- Doprovod k porodu
- Bolesti u porodu, jak si ulevit a jejich
odstranění
- Nepravidelnosti a komplikace porodu
- Císařský řez
- Šestinedělí
-
3. Praktické aspekty porodu a návštěva porodního sálu (doc. Miloslav Hronek, Ph. D., vedoucí Přípravy k porodu – praxe více než 25 let, fyziolog, výzkumný pracovník FN v Hradci Králové, FaF UK)
- Kdy jet do porodnice
- Co s sebou do porodnice (informace pro maminku, pro miminko, pro doprovod k porodu)
- Příprava maminky k porodu na porodním sále
- Jak vypadá porodní sál, jaká je jeho výbava, zabezpečení
- Virtuální prohlídka porodního sálu
- Možnosti nadstandardních služeb na porodním sále (jak pomáhají rodící mamince)
- Císařský řez a ukázka porodního sálu, péče o maminku po operaci
- Ukázky pokojů šestinedělí
- Odpovědi na nejčastější otázky maminek (porodní plán, doprovodu u porodu, návštěv po porodu, nepřijetí na porodním sále…)
-
4. Jak úspěšně kojit (Bc. Klára Hýsková, MUDr. Martina Navrátilová)
- Základní zásady úspěšného kojení
- Správné držení prsu
- Správná poloha maminky při kojení
- Polohy kojence při kojení
- Správná technika přisátí kojence
- Správná technika sání kojence
- Kojení vícerčat
- Technika odstříkávání
- Potíže při kojení a jak je řešit (popraskané bradavky, retence mléka, mastitida)
- Význam kojení
- Výhody pro maminku a miminko
- Jak začít kojení
-
5. Nejběžnější problémy kojence (MUDr. Martina Navrátilová, dětská lékařka a vedoucí Oddělení fyziologických novorozenců FN HK)
- Nejběžnější zdravotní problémy novorozenců po porodu
- Detailní vysvětlení problémů a jak je řešit (žloutenka, koliky, zvýšené teploty, ekzémy…)
- Otázky očkování a doporučení
- Syndrom náhlého úmrtí dítěte
- Zásady úspěšného kojení
- Kdy přidávat příkrmy
- Doporučená literatura k výchově kojence
- Doporučené zábavné čtení o výchově a dětech
-
6. Manipulace s kojencem (Bc. Klára Hýsková, dětská sestra Oddělení fyziologických novorozenců FN HK)
- Praktické rady, co do porodnice a co je vhodné
- Ukázka odsávání nosánku u kojence
- Jak miminko zavinout do zabalovačky
- Zásady manipulace s dítětem a vysvětlení, jak na to, na rizikové chování
- Ukázka a vysvětlení koupání miminka a jak s ním správně při tom zacházet
- Teplota vody při koupání a další důležité věci
-
7. Masáže kojence
- Přínos masáže pro dítě
- Přínos pro rodiče
- Kdy nemasírovat
- Význam masáže v krizových obdobích dítěte
- Masáž dolních končetin
- Masáž bříška
- Masáž „Mám tě ráda“ („I love you“)
- Masáž hrudníku
- Masáž horní končetiny
- Masáž obličeje
- Masáž zad
- Doporučení
- Nejčastější dotazy
-
8. Těhotenské cvičení
|
Dobré vědět: Lekce si budete moct přehrávat opakovaně, přístup do kurzu platí na 8 měsíců. Výhodou je, že si ho budete pouštět v pohodlí domova, beze studu, že byste měli své pocity sdílet s cizím lidmi, a bez nutnosti být někde v přesný čas.
