1/5
Kruhové tréninky pro ženy: vstup na 1, 5 nebo 10 lekcí o 60 min.
Přehled nabídky
Varianty (3)
Hoďte své nové formě záchranný kruh!
A nebo ještě lépe – kruhový trénink na Lady Kruháč. Hodinové lekce jsou určené pouze pro ženy a jejich cílem je zvýšit fyzickou zdatnost a sebevědomí, posílení „core“ vašeho těla a kompenzace svalových dysbalancí. Tréninkové lekce jsou zaměřené speciálně na problematické partie ženského těla, samozřejmostí je i strečink a relaxace. Vše probíhá v přátelské atmosféře a s individuálním přístupem. Tréninky probíhají vždy v pondělí a čtvrtek od 18:30 do 19:30 a jsou max. pro 20 žen.
Tip: Zvýšení fyzické zdatnosti je možné navázat na kurzy reálné sebeobrany pro ženy.
