Ženské tělo je krásné ve všech velikostech. A nejvíc mu sluší, když je zdravé a fit.
Toho dosáhnete pravidelným cvičením v ryze dámském studiu, kde se každá žena bude cítit dobře. Osvědčená metoda cvičení formuje postavu, zrychluje metabolismus, spaluje podkožní tuk. Ve studiu vládne pohodová a přátelská atmosféra a každá žena si zde jistě najde „to své“. Cvičení ve studiu PANAX zvládne i úplný začátečník, věk, váha či zdravotní stav zde nejsou překážkou. Vyškolená trenérka připraví individuální cvičební plán a při tréninku zajistí odborný dohled. Pravidelným cvičením dosáhnete svých cílů velmi brzy. Nikdy není pozdě začít!
Cvičit můžete přijít kdykoli během otevírací doby, pouze na první vstup je nutné se předem objednat, aby vám trenérka mohla vše individuálně vysvětlit a ukázat.
V čem spočívá základní cvičení studia?
Jedná se o kruhový trénink s posilovacími stroji a stanovišti pro aerobní cvičení (na každém cvičíte 45 sekund a dva kompletní okruhy vám zaberou cca 30 minut)
Po celou dobu návštěvy je k dispozici trenérka, která vám kdykoli poradí
Cvičíte na posilovacích strojích vyrobených výhradně pro ženy
Na stroj nikdy nečekáte, ale neustále cvičíte
Stroje mají pozitivní i negativní rezistenci pro dosažení maximálního efektu cvičení
Cvičení je vhodné pro jakýkoli věk, váhu či zdravotní stav
Můžete přijít, kdykoli chcete a cvičit můžete, jak dlouho chcete
V ceně permanentky jsou i skupinové lekce vedené trenérkou ( např. zumba, zumba strong, rehabilitační cvičení, pilates, tabata a další)