Poznejte blahodárnou sílu mrazu: vstup do kryokomory pro 1 osobu

Krátkodobé působení extrémního chladu organismus vyhodnotí jako hrozbu pro jeho blaho. Teplotní receptory v kůži posílají tuto informaci do mozku, který reaguje a pokouší se obnovit rovnováhu. Tělo redistribuuje krev z povrchových cév a kapilár v kůži jejich stažením (vazokonstrikcí) směrem k hlubším strukturám. Po ukončení procedury se tělo znovu zahřívá a cévy a kapiláry se rozšiřují (vazodilatací), až 4× oproti svému normálnímu průměru, což trvá až několik hodin. To způsobuje intenzivní zvýšení průtoku krve do kůže, podkožního vaziva, končetin a šlachosvalového aparátu a obohacení buněk kyslíkem a enzymy v mnohem větší míře než za normálních podmínek.

Oba procesy mají za následek výrazné zlepšení metabolismu tkání a urychlení hojivých procesů. Rychlejší vyplavování škodlivých produktů metabolismu napomáhá jak prevenci a rehabilitaci, tak zejména rychlejší léčbě a hojení zranění nejen sportovních úrazů, ale i odstraňování pozůstatků zánětů a zmírnění otoků tkání. Dochází k exkreci mnoha tělu prospěšných látek, jako jsou např. hormony štěstí, opioidní polypeptidy působící jako přirozený morfin těla (endorfiny, dopamin, serotonin a melatonin) a hormony kůry nadledvin (mineralokorti­koidy, glukokortikoidy a androgeny), které působí protizánětlivě, analgeticky a steroidně.

Naopak dochází ke snížení obsahu krortizolu (stresový hormon), což mj. pozitivně podporuje celkový psychický stav pacientů nebo snižuje obezitu trupu a krku. Dochází k úlevě ztuhlých svalů, křečí a vymizí i dlouhodobá bolest, včetně bolení zad a celkového pohybové ústrojí. Ustupují také revmatická a autoimunitní onemocnění.

Zlepšuje se výkonnost imunitního systému díky bílým krvinkám (T-lymfocytům), které v těle začnou vylučovat malé bílkoviny (cytokiny). Proto je kryoterapie výborná prevence na sezonní chřipky a koronaviry! Dochází ke snížení oxidačního stresu a celkový antioxidační stav těla se zvyšuje. Tělo dosahuje zlepšené schopnosti naturalizovat toxiny a kyselinu mléčnou a vyloučit je z organismu, opravit poškození buněk a eliminovat volné radikály. Tento proces může vést k silnému účinku proti stárnutí a degeneraci buněk.

Dochází k urychlení metabolismu a v rámci metabolického zahřívacího mechanismu těla dochází ke spálení dalších kalorií, často v míře srovnatelné s intenzivním tréninkem. V důsledku jedné tříminutové procedury kryoterapie náš organizmus spotřebuje až 1500 kcal. Častější opakování procedury vede k dlouhodobějšímu urychlení metabolismu, což může vést ke snížení hmotnosti. Pro vyvolání tak celkového a mnohaúrovňového efektu medicína nezná žádnou jinou metodu, než je právě kryoterapie.