
Termín
Platnost do 31. 10. 2022.
V ceně
Jedna lekce EMS cvičení pro 1 osobu
- Celková doba lekce: 40 min., z toho 20 min. tréninku
- Osobní trenér k dispozici po celou dobu
- Nastavení tréninkového plánu
- EMS cvičení: procvičení celého těla (až 90 % svalů) v rámci 20min. tréninku
- V ceně lekce iontový nápoj a proteinový nápoj
- Zapůjčení oblečení na cvičení, osušek i kosmetiky (nepotřebujete nic s sebou)
Omezení
- Nejedná se o zkušební trénink.
- Trénink probíhá ve skupině 2 osob (možnost koupit 2 vouchery a jít na lekci s vlastním parťákem).
Jak uplatnit
- Rezervace: termín si zamluvte předem na tel. 778 714 874– zároveň nahlaste kód voucheru.
Děti
- Cvičení je vhodné od 16 let.
- Na cvičení mohou i maminky s dětmi, k dispozici je dětský koutek nebo můžete vzít děti na lekci, budou pobíhat kolem a během cvičení vám ho pohlídají.
Příplatky
- Parkování zdarma (Možnost parkovat zdarma ve dvoře (úzký průjezd) – 2 parkovací místa, můžete využít i placené parkoviště na ulici.)
Storno podmínky
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
4× lekce
Termín
Platnost voucheru do 31. 10. 2022.
Voucher vyměníte za permanentku s platností 1 měsíc od data vydání.
V ceně
4× lekce EMS cvičení pro 1 osobu
- Celková doba jedné lekce: 40 min., z toho 20 min. tréninku
- Osobní trenér k dispozici po celou dobu
- Nastavení tréninkového plánu
- EMS cvičení: procvičení celého těla (až 90 % svalů) v rámci 20min. tréninku
- V ceně lekce iontový nápoj a proteinový nápoj
- Zapůjčení oblečení na cvičení, osušek i kosmetiky (nepotřebujete nic s sebou)
Omezení
- Trénink probíhá ve skupině 2 osob (možnost koupit 2 vouchery a jít na lekci s vlastním parťákem).
Jak uplatnit
- Rezervace: termín si zamluvte předem na tel. 778 714 874– zároveň nahlaste kód voucheru.
Děti
- Cvičení je vhodné od 16 let.
- Na cvičení mohou i maminky s dětmi, k dispozici je dětský koutek nebo můžete vzít děti na lekci, budou pobíhat kolem a během cvičení vám ho pohlídají.
Příplatky
- Parkování zdarma (Možnost parkovat zdarma ve dvoře (úzký průjezd) – 2 parkovací místa, můžete využít i placené parkoviště na ulici.)
Storno podmínky
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
10× lekce
Termín
Platnost voucheru do 31. 10. 2022.
Voucher vyměníte za permanentku s platností 3 měsíce od data vydání.
V ceně
10× lekce EMS cvičení pro 1 osobu
- Celková doba jedné lekce: 40 min., z toho 20 min. tréninku
- Osobní trenér k dispozici po celou dobu
- Nastavení tréninkového plánu
- EMS cvičení: procvičení celého těla (až 90 % svalů) v rámci 20min. tréninku
- V ceně lekce iontový nápoj a proteinový nápoj
- Zapůjčení oblečení na cvičení, osušek i kosmetiky (nepotřebujete nic s sebou)
Omezení
- Trénink probíhá ve skupině 2 osob (možnost koupit 2 vouchery a jít na lekci s vlastním parťákem).
Jak uplatnit
- Rezervace: termín si zamluvte předem na tel. 778 714 874– zároveň nahlaste kód voucheru.
Děti
- Cvičení je vhodné od 16 let.
- Na cvičení mohou i maminky s dětmi, k dispozici je dětský koutek nebo můžete vzít děti na lekci, budou pobíhat kolem a během cvičení vám ho pohlídají.
Příplatky
- Parkování zdarma (Možnost parkovat zdarma ve dvoře (úzký průjezd) – 2 parkovací místa, můžete využít i placené parkoviště na ulici.)
Storno podmínky
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
Elektrická stimulace s kaloriemi pořádně zacvičí!
Že domácí cvičení u televizní obrazovky prostě nepomáhá, nevidíte na svém těle žádné výsledky a mnohdy vás to ani nebaví? Cvičte efektivněji! Jak? Pod dohledem zkušeného trenéra v BodyBody České Budějovice, kde na vás čeká lekce EMS – elektrické stimulace svalů.
Tento trénink celého těla je revolucí v oblasti fitness. Přináší efektivnější cvičení bez vedlejších účinků, umožňuje vašemu tělu provádět silnější svalové kontrakce, které na rozdíl od tradičního cvičení pronikají i do hlouběji umístěných svalů. Během tréninku posílíte všechny svalové partie zároveň, díky čemuž spálíte velké množství kalorií. Jedná se o velmi efektivní nástroj pro snižování podkožního tuku a dlouhodobou redukci váhy.
Tip: Aby byly výsledky co nejlepší, dopřejte svému tělu pravidelné lekce. Vybrat si můžete rovnou balíček s 10 tréninky. Maminky mohou přijít i se svými ratolestmi. Během cvičení se o jejich děti postarají v dětském koutku.
Rozdíl mezi klasickým a EMS cvičením
EMS cvičení je mnohem efektivnější než klasický zátěžový trénink. U tradičního cvičení váš mozek prostřednictvím elektrických impulsů dává signál svalům, aby se stáhly a udělaly pohyb. Stejným způsobem kontrakci svalů aktivuje EMS, ale mnohem efektivněji – prostřednictvím vnějších impulsů. Sval sice rozdíl nepozná, je však posilován daleko účinněji.
Cvičení má mnoho zdravotních benefitů: vyrovnává svalovou dysbalanci, odbourává bolesti zad, posiluje pánevní dno a je vhodné pro maminky po porodu. EMS cvičení je také vhodné pro všechny věkové skupiny (od 16 let). Trénink navíc využívá jen přirozený pohyb, takže je šetrný vůči kloubům, šlachám a vazům.
Dobré vědět: Lekce s osobním trenérem probíhá ve skupině 2 osob, jeden trénink trvá pouhých 20 minut a procvičíte 90 % svalové hmoty.