Úvodní hodina v dámském fitness centru včetně 10 dní cvičení

Cvičení má řadu výhod. Po úspěšném tréninku třeba můžete vyrazit na nákupy nového oblečení!

Vydejte se do sportovního centra, kam mají vstup povolen pouze ženy, a dejte si pořádně do těla. Po cvičení v moderním Fitness centru Violeta bude vaše postava brzy dokonalá.

Na zábavný a účinný kruhový trénink můžete chodit každý den včetně víkendů. Moderní fitness Violeta je určeno všem ženám bez ohledu na kondici, váhu či věk. Vyzkoušíte si kruhový trénink, který je skvělý na spalování tuků, posílení celého těla a vylepšení kondice. První lekcí vás provede trenérka, která vás naučí správně cvičit na posilovacích strojích.

Pro optimální efekt se doporučuje chodit alespoň třikrát týdně na 30 minut. Cvičit ale samozřejmě můžete, jak dlouho chcete. Po úvodní hodině se už nerezervujete, chodíte dle svého času podle otevírací doby fitness centra.