Cvičte jako Beckham a Wahlberg: týden neomezených lekcí funkčního tréniku

Chcete vypadat skvěle v plavkách, být fit a mít zdravé tělo?

Vyzkoušej celosvětový hit ve fitku, kde trénují i David Backham a Mark Wahlberg.

Nadělte si týdenní nálož pořádného trénování – F45 Training je nejefektivnější tréninkový styl k hubnutí a nabírání svalové hmoty. Kombinuje prvky výcviku s vysokou intenzitou (HIIT), kruhového, funkčního tréninku, kardia a silového tréninku. V zásobě je přes 4000 cviků, takže nikdy nebudete cvičit žádný trénink dvakrát!

Jedná se o osobní trénink v týmovém prostředí. O vše se starají charismatičtí trenéři, kteří vedou všechny tréninky a motivují všechny účastníky, aby každý dosáhl svého potenciálu. Každému se trénink uzpůsobí dle jeho kondice a případných zranění.