Naučte se hrát: víkendový herecký seminář v divadle Procity

Přijďte si vyzkoušet, jaký vliv může mít na náš každodenní život otevřená komunikace, překračování zábran, zbavování se strachu a rozvoj improvizačních dovedností ve skupině podobně smýšlejících lidí. Pocítíte svobodu, blízkost a otevřenost. Naučíte se praktická cvičení, které můžete využívat pro rozvoj svých sociálních dovedností i v praktickém životě.

Postupně projdete základní herecké principy a ukážete si jak můžete pomocí hereckých technik rozvíjet svoji osobnost, zbavovat se trémy a probouzet v sobě kreativitu.

Seminář je určen pro ty, kdo chtějí:

• Objevit svůj skrytý potenciál
• Rozvinout svoji kreativitu
• Nadobro zatočit se strachy a omezeními
• Posouvat svoje hranice
• Dobře působit na ostatní
• Hlouběji poznat sami sebe

Co vás čeká?

Naučíte se správně dýchat pomocí dechových cvičení a uvolňovacích technik, které nám pomohou odbourávat pocit napětí při mluvení na veřejnosti. Prací s koncentrací a s dechem se naučíte ovládat svoji pozornost a pozorovat svoje „vnitřní tělo“, které potřebujeme vnímat, abychom se cítili komfortně. Budete pracovat na svém verbálním projevu pomocí hlasových technik, které nám pomáhají ovládat náš hlas, jeho intenzitu a barvu. Naučíte se pracovat s bránicí a tím rozeznít svůj hlas do dáli, aniž byste namáhali hlasivky. Zdokonalíte svojí výslovnost a rozšíříte si slovní zásobu pomocí rétorických cvičení. Budete pracovat s hlasovým zabarvením, intonací a motivací. Naučíte se vědomě využívat svoji energii v prostoru za použití improvizačních praktických cvičení, kdy budete imitovat různé sociální situace, na kterých si ukážete jednotlivé interakce. Osvojíte si gestikulaci a mimiku. Rozeberete si temperament osobnosti a psychologii řeči těla, kterou si následně vyzkoušíte v praxi. Zapracujete na vnímání vlastního těla v prostoru, objevování a rozšiřování možností našeho pohybu a gesta, vyjadřování pocitů tělem a sebepoznání skrze pohyb. Pomocí těla a gesta se naučíte zprostředkovávat vlastní pocity a emoce.

Jak seminář probíhá?

Seminář probíhá v sobotu a neděli od 9:00 do 18:00 s pauzou na oběd a s dalšími krátkými přestávkami na občerstvení. Pitný režim a malé občerstvení je v ceně semináře.

Nejprve si osvojíte potřebné dovednosti pro práci se svým dechem, hlasem a tělem. Pozvolna přejdete k práci s partnerem, dialogem, monologem a budete společně pokračovat až ke skupinové aktivitě v podobě improvizace a spolupráce na jevišti. Hlavní zásadou víkendového semináře je dobrovolnost účastníků. Ctí se respektování hranic každého účastníka.

Co s sebou?

Oblečení, ve kterém se budete moci pohybovat a ve kterém se budete cítit příjemně. Cvičit můžete bosky nebo v pevné obuvi, záleží jen na vás, co je vám příjemnější.