Rozjeďte to na koloběžce: celodenní půjčení i soukromý či skupinový trénink až pro 6 osob

Chcete zkusit jízdu na koloběžce? (Kolo)běžte do toho!

Láká vás koloběh, ale nejste si jistí, jestli víte, jak na to? Anebo si chcete jízdu napřed pořádně osahat, než si třeba pořídíte vlastní stroj? Pak jsou tu pro vás Koloběžky Frýdek-Místek – půjčovna, ale hlavně instruktoři, kteří vás naučí správnou techniku, tak abyste pořádně využili všechny benefity koloběžkování. Kromě rychlého přesunu z bodu A do bodu B je to totiž i přínos pro zdraví, posílení svalů, zpevnění středu těla a mnoho dalšího. No a hlavně spousta zábavy!

Pořiďte si voucher na celodenní půjčení koloběžky (od 9:00 do 21:00), kdy vás čeká jen 15minutová instruktáž a pak můžete vyrazit, kam je libo, anebo se zapište na 90minutovou soukromou či skupinovou lekci, kdy to s trenérem vezmete pěkně od základů. Na soukromou lekci můžete přijít ve dvou, na skupinovou až v šesti lidech. Koloběžku vám samozřejmě půjčí, s sebou si vezměte jen helmu.

Benefity jízdy na koloběžce

Při dodržení správné techniky během jízdy na koloběžce posílíte a vytvarujete stehenní a hýžďové svaly, zpevníte střed těla, uvolníte kyčle, trapézy, krk, protáhnete třísla. Zapojíte svaly, o kterých jste možná ani nevěděli, že je máte. Je to jedno z nejlepších balančních cvičení.

Koloběh je vhodná aktivita:

• pro jedince, kteří dosud žádný sport neprovozovali (ani rekreační formou),
• jako prevence proti civilizačním chorobám,
• jako poúrazová rehabilitace,
• jako doplňková kompenzace např. u hokejistů, fotbalistů, ragbistů a gymnastů,
• mimosezónní tréninková příprava (nejen) u zimních sportů.