Čínská masáž Tuina v délce 60 minut: pro uvolnění ztuhlé šíje a ramen

Masáž patří mezi nejstarší relaxační techniky. Není taky divu, funguje totiž skoro kouzelně.

Trápí vás přetížená krční páteř od dívání se do monitoru, napětí v ramenou od stresu, zatuhlá záda z celodenního sezení, bolesti hlavy od krční páteře nebo šumění v uších? Pak přichází na řadu čínská masáž Tuina. Sami rozhodnete, jestli je vám příjemnější masáž jemnější nebo s větším přítlakem.

Za doprovodu uvolňující hudby nejdřív opečují celá záda a prohřejí svaly. Zvláštní pozornost věnují šíji, trapézům, ramenům, lopatkám a pažím. Bezpečnými technikami čínské masáže pomohou svalům k relaxaci. Ošetří se akupresurní body úlevy při bolestech zad, migréně a různých nepříjemných stavech. Svaly se prokrví a zlepší se jejich okysličení. Při masáži se používá hojivý bylinkový olej z třezalky tečkované, klenot z přírodní lékárny.

To vše v čistém prostředí a s masérem, který rozumí řeči těla, protože masíruje od roku 1998 a vede Školu zdravých zad v Hradci Králové. Na konci vám ukáží 3 nejlepší cviky pro krční páteř, které můžete provádět doma. Po masáži si odpočinete u voňavého čaje.