Porce vitamínů a minerálů: chia semínka, bio fazole mungo, čočka i pohanka

Kdy se vaše zdraví bude radostí smát? Když si dáte chi-chi-chia.

Dopřejte si zdravou snídani nebo třeba sváču – chia semínka, která pocházejí z horských oblastí Střední Ameriky z rostliny šalvěj hispánská, si rádi budete přidávat do jakéhokoliv jídla nebo i pití. Ne nadarmo jsou tato semínka oblíbená mezi diabetiky, sportovci či osobami trpícími vysokým tlakem či cholesterolem, vegetariány a vegany.

Chia semínka jsou výrazným zdrojem vlákniny, kvalitních sacharidů, proteinů a tuků, z nichž mají vysoké zastoupení omega 3 mastné kyseliny. Semínka mají výbornou schopnost vázat na sebe vodu, a vytvořit tak jemný, zdravý a lehce stravitelný gel – ten díky svým sytícím vlastnostem pomáhá překonat spolu s dobře vyváženou stravou pocit hladu osobám, které začínají s redukční dietou.

V nabídce najdete také fazole mungo v bio kvalitě, které jsou výborným zdrojem bílkovin, vitamínů skupiny B a minerální látek, a to především hořčíku, vápníku a draslíku, černou čočku beluga plnou bílkovin a vlákniny nebo pohanku, která je mimo jiné zdrojem rutinu, který pomáhá při zánětech, cévních onemocněních i krvácení dásní.