Jedna až dvacet lekcí s moderním přístrojem EMS a osobním trenérem
Přehled nabídky
Vaše svaly budou slavit!
Dejte si pořádně do těla a znásobte svou fitness snahu s moderním přístrojem EMS. Ve Fitcentru na Tribuně vás čeká jedna až dvacet lekcí. Při běžném tréninku váš mozek do svalů vysílá „elektrické“ impulzy, které nutí svaly ke kontrakci. Díky přístroji EMS ale cvičení zefektivníte – speciální oblek bude do vašeho těla vysílat mikrovolty, čímž také donutí svaly reagovat.
Při EMS tréninku, který je rozdělen na 4 sekundy záběru a 4 sekundy uvolnění, probíhá každou sekundu 85 svalových kontrakcí. Ve 20min. tréninku (10 min. zpevnění a 10 min. uvolnění) se tak dostanete na neskutečných 51 000 svalových kontrakcí. Na jednom tréninku procvičíte až 95 % svalů. Celou dobu se vám samozřejmě bude věnovat osobní trenér a za odměnu se můžete těšit i na iontový nápoj.
