Vždy najdete spoustu výmluv, proč cvičit až zítra. Pojďte do toho s Bootcampem teď a máte vyhráno.
Čeká vás nejkomplexnější kondiční cvičení pro celé tělo pod profesionálním vedením. Můžete se těšit na kruhový trénink, běh,
posilování, zpevňování a kompenzační cvičení. Programy Vital (začátečníci), Original (pokročilí) a Extreme (velmi zdatní jedinci) jsou tu pro všechny, kdo na sobě chtějí pracovat.
Tréninky BOOTCAMPS vám pomůžou dosáhnout na své limity
a každým setkáním je posouvat dál. Velkou výhodou je
možnost libovolně střídat nejen lokality, ale také programy. Tréninky
probíhají venku v přírodě nebo vevnitř v hale, v brzkých
ranních i odpoledních hodinách, v různých lokalitách.
Zacvičit si tedy v pohodě stihnete před prací i večer po práci.
Aktivace a mobilizace všech svalových skupin (i těch, o kterých jste
ani nevěděli, že je máte)
Zlepšení kardiovaskulárního oběhu
Redukce nadbytečného tělesného tuku
Zlepšení flexibility a koordinace
Znatelný nárůst vytrvalosti a síly
Váš střed těla bude pevnější a stabilnější a tím vám zajistí
správné držení těla
Zvýšení energie během celého dne
„Boot camp je skvělý! Jen je nutné se odhodlat a jít do toho
(hlavně se odhodlat k rannímu vstávání).
Zkušenost mám jen z lokality FTVS, trenéři i lidi jsou fajn. Budeme chodit
i nadále pravidelně, kupujeme si normální členství :-)“
(Hana) – Podívejte se, jak Bootcamps hodnotili další zákazníci
Slevomatu v minulosti.