20minutový intenzivní X-Body trénink s osobním trenérem: 1 nebo 3 lekce
Přehled nabídky
Chcete být sebevědomí, plní energie a mít vytouženou postavu?
Cvičení X–Body ve Fitclub Otto je revoluce ve fitness. Díky intenzivnímu 20min. tréninku pomocí elektrických impulsů hluboko do svalů během krátké chvíle procvičíte naráz všechny svalové partie. X-body je tak oproti běžnému cvičení efektivnější. Metoda je založená na přirozeném pohybu, nezatěžuje šlachy, vazy ani klouby.
Při tréninku dochází buď k uvolnění ztuhlých svalů, nebo k jejich posílení. Při dlouhodobějším cvičení můžete dosáhnout redukce váhy a snížení podkožního tuku. Součástí X-body tréninku je naprostý komfort - přijdete jen tak třeba ze schůzky a odcházíte klidně na rande. Zapůjčí vám tu ručník a bavlněné oblečení, dostanete iontový nápoj i proteinový nápoj po tréninku.
