55minutová lekce jógy přesně podle vašich potřeb: ve studiu i online

Proč se jóga jmenuje zrovna jóga? Po cvičení všichni říkají nadšené: Jóóó!

Rádi byste začali s jógou nebo už se jí nějakou chvíli věnujete, ale chcete se zlepšit? Pak je přesně pro vás individuální lekce s lektorkou Denisou Krejčířovou. Zacvičit si společně můžete jak přes Google Meet, tak přímo osobně ve studiu, záleží, kterou variantu voucheru si vyberete. 

A jak bude lekce probíhat? To je jen na vás. Lektorka se věnuje józe, která vychází především z Hatha jógy, a také terapeutické józe, ale dynamika a náročnost se vždy přizpůsobí vám na tělo. Tak tři… dva… jedna… Namasté!