1 499Kč
1 990Kč
−24 % Členství v moderní fitness aplikaci Fitify Pro
Fitify.
Varianty (1)
Termín
Platnost do 24. 7. 2013.
Můžete využít do 24. 7. 2013
Platnost voucheru do 24. 7. 2013. Objednání na tel. 775 022 021 nebo e‑mail: info@balancestudio.cz.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
220 Kč −50 % 110 Kč
220 Kč −50 % 110 Kč
POWER PLATE cvičení s osobním trenérem je absolutně revoluční uplatnění moderních technologií právě v oblastí cvičení a zároveň rehabilitace. Power Plate umožňuje komukoliv bez ohledu na věk či tělesnou kondici vykonávat rychlý a efektivní trénink bez námahy kloubů a jiných částí těla.
Power Plate je moderní cvičící stroj, který využívá zdokonalenou formu vibrací, které působí přímo na sval a vede k reflexní svalové kontrakci. Trojrozměrná vibrační technologie, na níž je založená funkce Power Plate, je v současnosti nejnovější užívanou cvičební technikou. Tento druh tréninku se jmenuje ACCELERATION TRAINING a v současné době jde o nejžhavější trend ve Fitness. Podporuje tělesnou kondici, tvaruje postavu a dokonce urychluje schopnost zotavení se po zranění.
ACCELERATION TRAINING přináší výsledky za nesrovnatelně kratší dobu, než bývá obvyklé! Doporučená frekvence tréninku je 2 – 3× týdně v krátkých (max. 30 minut) intervalech. Při cvičení na POWER PLATE totiž klient aktivuje až 97% svalové hmoty. U cvičení klasického je to pouze necelá polovina! POWER PLATE je vyhledáván také ze zdravotního hlediska, jeho velkou předností je výrazné zkrácení rehabilitace a doba rekonvalescence.
Jaké můžete čekat výsledky?
- zvýšení svalové síly, výbušnosti a odrazových schopností
- tvarování postavy a redukce celulitidy
- zlepšení flexibility a rozsahu pohyblivosti
- zlepšení rovnováhy a koordinace
- zvýšení hustoty kostní tkáně
- zvýšení hladiny některých hormonů
- zotavení a regenerace
- zvýšená cirkulace krve
- podpora nervosvalových funkcí
Kontraindikace: Zde je několik kontraindikací, při kterých je potřeba cvičení na strojích POWER PLATE konzultovat s lékařem
- Těhotenství
- Při kojení
- Kardiovaskulární onemocnění
- Nedávná operace nebo chirurgický zákrok
- Umělé klouby, umělé končetiny
- Těžká cukrovka, diabetes
- Epilepsie
- Těžké migrény
- Aplikovaný kardiostimulátor
- Nedávno aplikované nitroděložní tělísko
- Nedávno aplikované kovové čepy, šrouby, desky apod.
- Potíže se sítnicí
- Tumory, trombóza
- Otevřená zranění