Kompletní sada 6 kuchařek Jíme zdravě v elektronické verzi

Jaká je jedna z nejžádanějších surovin při vaření? Inspirace!

Jíst zdravěji a zároveň si pochutnat není žádná věda a jde to i levně. Začněte vařit s Jíme zdravě – jednoduše, hravě a do 30 minut. V sérii kuchařek Jíme zdravě najdete inspiraci pro každodenní i sváteční vaření. Těšit se můžete na pořádnou porci receptů, podle kterých zvládnou vařit a péct i začínající kuchaři.

A tentokrát ani nemusíte dělat místo na poličce – všech 6 dílů včetně toho nejnovějšího vám přijde do mailu v elektronické verzi (ve formátu pdf). Snadno si je stáhnete do počítače, tabletu či mobilu a budete je tak mít kdykoli u sebe – třeba i při cestě na chalupu nebo dovolenou.

Když budete chtít (a až uvidíte fotky, tak nejspíš budete), nemusíte od plotny celý den vůbec odcházet. S kuchařkami si připravíte skvělé snídaně, obědy a večeře, ale také svačinky a o kapku zdravější dezerty. Vařit budete z běžně dostupných surovin, naučíte se používat luštěniny, různé druhy masa, ale také budete kouzlit se zeleninou a ovocem.

Na co se v kuchařkách můžete těšit?

• Jíme zdravě s Fitrecepty je plná lehkých a zdravých jídel, osvěžujících salátů i domácích zmrzlin
• Jíme zdravě s Fitrecepty II. nabízí více slaných snídaní i hlavních chodů a zahřeje hutnějšími polévkami
• V knize Jíme zdravě ve městě i na venkově se naučíte tradiční recepty v netradiční formě
• S kuchařkou Jíme zdravě po celý rok se autoři vrátili k úplným základům a zaměřili se na sezónní suroviny typické pro českou krajinu
• S Jíme zdravě ze spíže se naučíte vařit zdravě i v době, kdy je potřeba spoléhat se na zásoby a na nákup prostě není prostor ani čas
• Nejnovější přírůstek Jak jíme zdravě v létě není jen kuchařkou. Je to zároveň průvodce zdravým stravováním. Kromě 103 sezónních receptů v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí knihy si snadno sestavíte jídelníček nebo můžete jen tak listovat a objevovat nové chutě a zdravé kombinace.

Tak si uvažte zástěru a jdeme na to! 

Dobré vědět: U každého receptu jsou uvedeny nutriční hodnoty, abyste měli přehled, kolik kalorií daný pokrm má. To se hodí třeba při hubnutí či formování postavy.

Nahlédněte do stránek Jíme zdravě: