Kombinace hromadných Power tréninků a individuálních lekcí s trenérem

Než se na gauč svalit, raději jděte svalit.

Dejte si pořádně do těla a všem předveďte, že zvládnete fyzickou zátěž. Díky Power tréninku si protáhnete svaly a zlepšíte fyzičku. Čekají vás hromadné tréninky, které se konají na jedné ze tří poboček Power tréninků, do kterých máte vstup v rámci voucheru (Sokol Vršovice, Spartakus Holešovice, Uličník Gym Jarov). Vybrat si můžete jakoukoli lekci z nabídky tréninků, které vždy vede zkušený trenér. 

Každý trénink se skládá ze zahřívacích her, samotného tréninku a protažení. Lekce jsou zaměřené především na začátečníky a střed­ně pokročilé. Tělu dáte také zabrat při individuálních trénincích, které si domluvíte s trenérem. Bude na vás, kde se sejdete (trenéři preferují venkovní workouty, např. Fitness park Rokytka, kde je možná větší variace cviků) a co budete cvičit – od silových tréninků, osvojení základní techniky a dovedností až po spalovače či kondiční kardio-atletický trénink.

Dobré vědět: Voucher po registraci v systému vyměníte za permanentku s platností 6 měsíců. Na jednotlivé tréninky se snadno přihlásíte online přes svůj uživatelský účet, kde budete mít elektronickou permanentku, ze které se vám po absolvované hodině odečte vstup.