349Kč
390Kč
−10 % Skupinová Bikram jóga: 1, 5 nebo 10 lekcí
Bikram Yoga České Budějovice s.r.o., České Budějovice
Varianty (3)
Termín
Platnost do 31. 8. 2021.
V ceně
- 1 lekce jógy dle výběru (60 minut)
- každý všední den v dopoledních hodinách (8:30 – 10:50)
Omezení
Lekce budou probíhat od září 2020.
Jak uplatnit
- Rezervace: Termín si rezervujte předem na e‑mailu info@yogakarlin.cz
- Voucher lze využít na lekce začínající v časech od 8:30, 9:40 či 10:50, které budou v rozvrhu od září 2020.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Storno podmínky
Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 3 dny před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
Kontraindikace
- vysoký krevní tlak
- problémy s páteří, se srdcem
- cukrovka
- zvýšený nitrooční tlak; s
- nemoce vnitřních orgánů
- krátce po operacích, úrazech
Je nutné být obezřetný při problémech s pohybovým aparátem. Dynamické lekce nejsou vhodné pro těhotné. Při jakýchkoliv pochybnostech konzultujte situaci s vaším lékařem i instruktorem.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
199 Kč −25 % 149 Kč
199 Kč −25 % 149 Kč
5 lekcí
Platnost voucheru do 31. 8. 2021. Voucher vyměníte za permanentku s platností do 18. 12. 2020.
Termín
Platnost voucheru do 31. 8. 2021.
Voucher vyměníte za permanentku s platností do 18. 12. 2020.
V ceně
- 5 lekcí jógy dle výběru (60 minut)
- každý všední den v dopoledních hodinách (8:30 – 10:50)
Omezení
Lekce budou probíhat od září 2020.
Jak uplatnit
- Rezervace: Termín si rezervujte předem na e‑mailu info@yogakarlin.cz
- Voucher lze využít na lekce začínající v časech od 8:30, 9:40 či 10:50, které budou v rozvrhu od září 2020.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Storno podmínky
Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 3 dny před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
Kontraindikace
- vysoký krevní tlak
- problémy s páteří, se srdcem
- cukrovka
- zvýšený nitrooční tlak; s
- nemoce vnitřních orgánů
- krátce po operacích, úrazech
Je nutné být obezřetný při problémech s pohybovým aparátem. Dynamické lekce nejsou vhodné pro těhotné. Při jakýchkoliv pochybnostech konzultujte situaci s vaším lékařem i instruktorem.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
995 Kč −25 % 739 Kč
995 Kč −25 % 739 Kč
10 lekcí
Platnost voucheru do 31. 8. 2021. Voucher vyměníte za permanentku s platností do 18. 12. 2020.
Termín
Platnost voucheru do 31. 8. 2021.
Voucher vyměníte za permanentku s platností do 18. 12. 2020.
V ceně
- 10 lekcí jógy dle výběru (60 minut)
- každý všední den v dopoledních hodinách (8:30 – 10:50)
Omezení
Lekce budou probíhat od září 2020.
Jak uplatnit
- Rezervace: Termín si rezervujte předem na e‑mailu info@yogakarlin.cz
- Voucher lze využít na lekce začínající v časech od 8:30, 9:40 či 10:50, které budou v rozvrhu od září 2020.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Storno podmínky
Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 3 dny před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
Kontraindikace
- vysoký krevní tlak
- problémy s páteří, se srdcem
- cukrovka
- zvýšený nitrooční tlak; s
- nemoce vnitřních orgánů
- krátce po operacích, úrazech
Je nutné být obezřetný při problémech s pohybovým aparátem. Dynamické lekce nejsou vhodné pro těhotné. Při jakýchkoliv pochybnostech konzultujte situaci s vaším lékařem i instruktorem.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 990 Kč −26 % 1 469 Kč
1 990 Kč −26 % 1 469 Kč
Máte toho na sobě víc, než byste rádi? Setřepte ze sebe špatnou náladu a vyzkoušejte pozitivní účinky cvičení na vlastním těle!
Dopřejte si chvilku pro sebe, zklidněte svoji mysl a zároveň komplexně posilte a protáhněte své tělo v jógovém studiu Yoga Karlín. Jóga je cvičení pro všechny, víc než jen sport, které přispívá k fyzickému a duševnímu zdraví.
Můžete se těšit na dynanamické i klidnější lekce se zkušenými učiteli, jako je například Petr Rybníček, Tereza Katolická nebo Lucie Steiner.
Mezi dynamické formy jógy patří např. Vinjása. Vinjása spojuje různé sekvence jógových pozic, které posilují i protahují, zpevňují i uvolňují, revitalizují i uklidňují. Jde o propojení dechu s pohybem. Kultivuje se při ní vnitřní i vnější síla, pracuje se s energií a pozorností, posiluje se vitalita a podporuje se přirozená inteligence těla v plynulém pohybu vedeném dechem. Současně ponechává prostor i pro spontánní, intuitivní pohyb.
Pokud vám vyhovují více jemnější styly jógy, studio má lekce i pro vás. Správný pohyb začíná od správného nastavení opor, páteř se uvolňuje. Terapeutická jemná jóga nebo také jóga pro zdravá záda vám pomůže vycítit problémy a předcházet jim, pomůže vám vytvořit v těle optimální podmínky potřebné k prevenci psychosomatických chorob a umožní sebe-léčení. Soustředí se na dech a jeho sladění s pohybem, je vhodná i pro začátečníky a prospívá například při bolestech zad a kyčlí. Lekce se věnují specifickým potřebám jednotlivců.
Základem je správné držení těla vycházející z kineziologie, na jeho dodržení se dbá ve všech asánách. Na hodinách můžete očekávat spinální cvičení, různé druhy kompenzačních cviků a delší výdrže v jednotlivých pozicích s důrazem na preciznost provedení.