Ve dvou se to lépe táhne. A při cvičení to platí dvojnásob!
Snažíte se marně zhubnout nebo naopak nabrat svalovou hmotu? Chcete vytvarovat a zpevnit postavu? Chybí Vám motivace? Nevíte, k čemu jsou všechny ty stroje ve fitku dobré? Nevíte si rady s vytvořením tréninku, který by měl hlavu a patu a dával Vám smysl? Nasbírali jste si zbytečná kila navíc, která je potřeba před létem odložit? Tak volejte třikrát hurá! Přesně pro vás je tu totiž trenérka Lucie, která Vás zasvětí do tajů fitness tréninků a jako bonus s Vámi probere i stravování v rámci úvodního poradenství, součástí toho máte možnost nechat se přeměřit za poplatek na INBODY stroji a mít tak své výsledky k porovnání s těmi konečnými.
Zkušená profi trenérka se vám bude během tréninku plně věnovat - poradí vám, naučí Vás cvičit jak s vlastní váhou, tak s využitím jednoruček, bosu či třeba TRX pomůcek a konečně se dozvíte, jak správně cvičit na strojích.
Na cvičení už konečně nebudete sami, trenérka bude skvělým sparing partnerem, díky kterému se budete do fitka těšit, a maximálně vás namotivuje. Nakopne vás nejen fyzicky, ale také psychicky.
Udržujte si svou kondici, vyplavujte endorfiny pohybem a cvičením a buďte zdraví, fit a šťastní. Tréninky probíhají v TOPfitness Ostrava-Dubina či TOPfitness Ostrava-Poruba, podle toho, kam to máte blíže.
